وبلاگ فناوری اطلاعات

سرقت به خاطر عشق!

بررسی های گروهی از دانشمندان انگلیسی نشان می دهد که جنس نر گونه ای از شامپانزه آفریقایی در فصل جفت گیری به منظور جلب توجه جنس ماده میوه ها و خوراکی های کارخانه های محلی را به سرقت می برد.
به گزارش خبرگزاری مهر، دانشمندان دپارتمان روانشانسی دانشگاه استیرلینگ انگلیس که نتایج یافته های خود را در تازه ترین شماره مجله PLoS ONE منتشر کرده اند، با بررسی شماپانزه های ساکن محدوده دهکده ای در جمهوری گینه در این خصوص اظهار داشتند: نرهای این شامپانزه ها می توانند از سرقت و تصاحب به عنوان روشی برای به رخ کشیدن قابلیت های خود به دیگر اعضای گروه بویژه غیر همجنسان استفاده کنند.

درحقیقت به نظر می رسد این رفتار به منظور جلب توجه جنس ماده باشد. به خصوص این جلب توجه زمانی بیشتر می شود که جنس نر بتواند برای شریک آینده زندگی خود میوه های مورد علاقه آن را بیاورد.
منبع خبر:خبرگزاری مهر

+نوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم شهریور 1386ساعت21:45توسط ترانه آسمانی |

استنشاق دود سيگار باعث كند ذهني كودك مي‌شود

قرار گرفتن كودك در معرض دود سيگار باعث اختلال در عملكرد تحصيلي وي مي شود.

دكتر زينب توكلي، فوق تخصص مغز و اعصاب به باشگاه خبرنگاران گفت: دود سيگار باعث كند ذهني كودك و در نتيجه عملكرد ضعيف وي در دوران تحصيل مي‌شود به طوري كه عملكرد تحصيلي كودكاني كه به علت داشتن والدين سيگاري در معرض دود سيگار هستند ضعيف تر از ساير هم سن و سالان است.
وي افزود: دود سيگار داراي تركيبات سمي است كه از طريق دستگاه تنفسي وارد گردش خون شده و از طريق مغز آسيب رسانده و باعث كند ذهني كودك مي‌شود.
وي خاطر نشان كرد: براين اساس متخصصان بر مصرف نكردن سيگار در مكان سربسته و در جوار كودك تأييد مي‌كنند.

+نوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم شهریور 1386ساعت20:36توسط ترانه آسمانی |

مغز برای انجام هر کار دو بار فکر می‌کند

دانشمندان با تایید وجود انعکاس صداهای کوتاهی در سر اعلام کردند در مغز برای انجام هرکاری دوبار فکر می شود.

به گزارش سلامت نیوزو به نقل ازمهر، عصب شناسان انستیتو علوم عصبی کالج لندن دریافته اند فرآیند تصمیم گیری های مغزی شامل دو بار فکر کردن و بررسی رفتارهای آنی است.

بر اساس کشفیات این دانشمندان، ناحیه ای در غشای مقابل-میانی مغز به هنگام فکر کردن شخص فعال شده و به عنوان مثال زمانی که شخص پیش خود فکر می کند که "من قصد ندارم در این مسیر حرکت کنم" در آخرین لحظات خود را از انجام این کار باز می دارد.

بر اساس گزارش "لب نیوز" پروفسور "پاتریک هاگارد" از انستیتو علوم عصبی کالج لندن گفت: بسیاری از مردم "صداهای کوچکی" را در مغز خود می شوند که آنها را از انجام برخی کارها باز می دارد.

به گفته وی، در پردازش های مغزی برای انجام هرکاری دو بار فکر می شود که مرتبه دوم در آخرین لحظات پیش از انجام یا عدم انجام آن است.

+نوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم شهریور 1386ساعت20:31توسط ترانه آسمانی |

درماه رمضان چه بخوریم

مقدمه

در ماه مبارک رمضان ، رژيم غذايي ما نبايد به نسبت قبل خيلي تغيير کند و در صورت امکان بايد ساده باشد .رژيم غذايي همچنين بايدطوري تنظيم شود که بر روي وزن تأثير زيادي نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن مي باشد ، ماه رمضان فرصت مناسبي است تا وزن به حالت طبيعي برگردد .

با توجه به ساعات طولاني ناشتا بودن ، بايد غذاهايي را مصرف کنيم که به کندي هضم مي شوند مثل غذاهاي حاوي فيبر زياد .

غذاهاي ديرهضم معمولاً چند ساعت در دستگاه گوارش مي مانند در حاليکه غذاهاي سريع الهضم فقط 1 تا 2ساعت در معده باقي

مي مانند .

غذاهاي دير هضم

غذاهاي دير هضم عبارتند از : حبوبات و غلات مثل جو ، گندم ، جو دوسر ، لوبيا ، عدس ، آرد،‌ غلات برنج با پوست و غيره ( که کربوهيدراتها ناميده مي شوند ) .

غذاهاي سريع الهضم

غذاهاي سريع الهضم عبارتند از : غذاهايي که حاوي قند ، آرد سفيد و غيره هستند ( که به اين گروه کربوهيدراتهاي تصفيه شده

گفته مي شود ).

غذاهاي فيبردار

غذاهاي حاوي فيبر عبارتند از : غذاهاي حاوي سبوس ، گندم سبوس دار ، غلات و حبوبات ، سبزيها مانند لوبياي سبز ، نخود ، ‌ذرت ،‌ اسفناج ، برگ چغندر ، ميوه هاي با پوست ، ميوه خشک شده مثل برگه زردآلو ، انجير ،‌ آلو خشک ، بادام و غيره .

غذاهاي مصرفي بايد در حالت تعادل با يکديگر باشند . و از همه گروههاي غذايي

مثل ميوه ، سبزيجات ،‌گوشت ، مرغ ، ماهي ، نان ، حبوبات و محصولات لبني دررژيم غذايي بايد وجود داشته باشد . غذاهاي سرخ شده بايد محدود شوند زيرا باعث عدم هضم ، سوزش سردل و اختلال در وزن مي شوند .

از چه چيزهايي پرهيز کنيم ؟

1 - غذاهاي سرخ کردني و چرب

2- غذاهاي حاوي قند زياد

3 - خوردن غذاي زياد بخصوص هنگام سحر

4 - خوردن چاي زياد هنگام سحر ، چاي باعث افزايش ادرار شده و از اين طريق نمک هاي معدني که در طول روز بدن به آنها نياز دارد دفع مي شوند .

5 - سيگار : اگر شما نمي توانيد سيگار را به يکباره قطع کنيد از هفته هاي قبل از ماه رمضان شروع به مصرف کم آن کنيد .

چه غذاهايي را مصرف کنيم ؟

1 - مصرف کربوهيدراتهاي مرکب در سحر که مدت طولاني تري هضم مي شوند و باعث مي شوند که شما کمتر گرسنه شويد .

2- حليم يک منبع عالي پروتئين بوده و از غذاهائي است که دير هضم مي شود .

3- خرما يک منبع عالي قند ،‌فيبر ، کربوهيدرات ، پتاسيم و منيزيوم مي باشد .

4- مغز بادام غني از پروتئين و فيبر بوده و حداقل چربي را دارا مي باشد .

5- موز يک منبع خوب پتاسيم ، منيزيوم و کربو هيدرات مي باشد .

6-مصرف زياد آب يا آب ميوه در صورت امکان در فاصله بين افطار و زمان خواب باعث تأمين آب مورد نياز بدن مي شود .

يبوست

يبوست مي تواند باعث ايجاد بواسير و شقاق هاي دردناک مقعد شود و باعث سوء هاضمه به همراه نفخ مي شود .

علل يبوست : مصرف کربوهيدراتهاي تصفيه شده ، مصرف کم آب و ميزان ناکافي فيبر در غذا از علل عمده يبوست مي باشند .

درمان : اجتناب از مصرف زياد کربوهيدراتهاي تصفيه شده ، افزايش مصرف آب ، استفاده از سبوس در نانها ، استفاده از آردهاي قهوه اي .

سوء هاضمه و نفخ

علل : پرخوري ، مصرف زياد غذاهاي چرب و سرخ شده ، غذاهاي تند و غذاهايي که ايجاد نفخ مي کنند مثل تخم مرغ ،‌ کلم ، عدس ،‌ نوشابه هاي گازدار

درمان : از پرخوري اجتناب کنيد ، آب ميوه يا آب بنوشيد . از غذاهاي سرخ کردني

اجتناب کنيد .

ضعف ( افت فشار خون )

علائم :افزايش تعريق ، ضعف ، خستگي ، کم شدن انرژي ، سرگيجه بخصوص هنگام برخاستن ، ظاهر رنگ پريده و احساس افتادن علائم افت فشار خون مي باشند

که بيشتر هنگام بعد از ظهر اتفاق مي افتد .

علل : مصرف کمتر مايعات و کاهش مصرف نمک

درمان : به مکانهاي گرم نرويد و مصرف نمک و مايعات را افزايش دهيد .

توجه : افت فشار خون بايد با گرفتن فشار خون در هنگام بروز علائم تأييد شود .

افراد داراي فشار خون بالا ممکن است در طول ماه رمضان نياز به تنظيم مجدد داروهاي خود توسط پزشک داشته باشند .

سردرد

علل : عدم مصرف کافئين و تنباکو ،‌انجام کار زياد در طول روز ، کم خوابي و گرسنگي که معمولاً در طول روز بيشتر شده و در انتهاي روز بدتر مي شود .

سردرد وقتي با افت فشار خون همراه شود مي تواند منجر به سردرد شديد و حالت تهوع قبل از افطار شود .

درمان : در طول يکي دو هفته قبل از ماه رمضان بصورت تدريجي کافئين و تنباکو را قطع کنيد . چاي سبز وبدون کافئين ممکن است جايگزين خوبي باشد . همچنين برنامه خود را در طول ماه رمضان طوري ترتيب دهيدتا خواب کافي داشته باشيد .

کاهش قند خون

ضعف ، سرگيجه ، خستگي ،‌کاهش تمرکز ،‌ تعريق زياد ، احساس لرز ، عدم توانائي براي فعاليت هاي فيزيکي ، سردرد ، طپش قلب از علائم کاهش قند خون مي باشند .

علل در افراد غير ديابتي :خوردن مقدار زياد قند مثل کربوهيدراتهاي تصفيه شده مخصوصاً در هنگام سحر باعث مي شود که بدن مقدار زيادي انسولين توليد کرده و باعث افت قند خون بشود .

درمان :خوردن غذا هنگام سحر و محدود کردن نوشيدني ها و غذاهاي حاوي قند .

توجه : افراد ديابتي ممکن است به تنظيم مجدد داروهاي خود در ماه رمضان احتياج

داشته باشند و بايد با پزشک خود مشورت کنند .

انقباضات عضلاني

علل:مصرف ناکافي غذاهاي حاوي کلسيم ، پتاسيم و منيزيوم

درمان :خوردن غذاهاي غني از مواد معدني فوق براي مثال : سبزيجات ، ميوه جات ، محصولات لبني ، گوشت ، خرما

توجه : افراد تحت درمان فشار خون بالا و افراد دچار سنگ کليه بايد با پزشک خود مشورت کنند .

زخم معده ،‌ سوزش سردل ، التهاب معده

افزايش سطح اسيد در معده خالي در ماه رمضان باعث تشديد مسائل فوق مي شود . اين شکل بصورت احساس سوزش در ناحيه معده و زير دنده ها ظاهر شده و مي تواند بطرف حلق گسترش يابد . غذاهاي تند ، قهوه و کوکاکولا اين حالت را بدتر مي کنند .

درمانهاي طبي براي کنترل سطح اسيد در معده وجود دارند وافراد مبتلا قبل ازروزه گرفتن بايد با پزشک خود مشورت کنند .

سنگ کليه

سنگ کليه ممکن است در افرادي که آب کم مي نوشند ايجاد شود . بنابراين مصرف زياد مايعات براي جلوگيري از تشکيل سنگ ضروري مي باشد .

درد مفاصل

علل : در طول ماه رمضان که نمازهاي بيشتري خوانده مي شود فشار روي مفاصل زانو افزايش مي يابد . در افراد مسن و يا افراد دچار التهاب مفاصل اين مسئله باعث درد ، سفتي ، تورم و احساس ناراحتي مي شود .

درمان : وزن را کم کنيد تا زانوها مجبور نباشند وزن بيشتري را تحمل کنند . قبل از ماه رمضان اندام تحتاني را ورزش دهيد تا براي فشار اضافي وارده آماده باشند . آمادگي بدني باعث مي شود تا نماز راحت تر خوانده شود

منبع :سایت روزنه

+نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم شهریور 1386ساعت15:6توسط ترانه آسمانی |

اختراع آدامس نچسب

جام جم آنلاين: در همه نقاط جهان آدامس بلای جان رفتگران شهری و نظافتچی های مدارس است ، اما اكنون دانشمندان بريتانيايي يك آدامس نچسب را اختراع كرده اند.
به گزارش شبكه BBC ،‌ شهرداري هاي شهرهای بزرگ و کوچک جهان سالانه میلیون ها دلار را برای پاک کردن آدامس هايي كه به سطح خیابان ها يا صندلی اتوبوس ها چسبيده اند ، صرف می کنند.
شوراي وستمينستر لندن اخيرا اعلام كرد ، در سال بيش از 100 هزار پوند براي پاك كردن آدامس هايي كه به سطح خيابان هايش مي چسبند، هزينه مي كند.

اما اکنون شرکت ريووليمربا همکاری با دانشگاه بریستول در بریتانیا می گوید راه حل این مشکل را یافته است ، یک افزودنی شیمیایی یا پلیمر که به آدامس خاصیتی می بخشد که چسباندن آن را به سطوح مختلف دشوار می کند، حالا خواه کف کفش ، خواه سطح فرش يا کف خیابان باشد.
به گفته آنها حتی وقتی این آدامس به سطحی بچسبد نیز خاصیت آن در جذب آب باعث می شود به راحتی کنده و پاک شود.
اين آدامس نچسب در فستيوال علوم BA در شهر يورك معرفي شده است.

این افزودنی تازه که آدامس را نچسب می کند پیش از تولید باید به تایید سازمان نظارت بر ایمنی مواد غذایی اتحادیه اروپا برسد اما شرکت ريووليمر امیدوار است که این کار تا پایان سال جاري انجام شود.
این شرکت می گوید با کلیه شرکت های عمده آدامس سازی درباره ماده تازه که پروانه انحصاری آن را دارد صحبت کرده است و می گوید این تولیدکننده هاي آدامس همگی به آن تمايل نشان داده اند.

+نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم شهریور 1386ساعت14:26توسط ترانه آسمانی |

آغاز فروش موس اسكن‌كننده‌ي رگ دست از سوي فوجيتسو

موس فوجيتسو كه به مناسب شركت‌هاي تجاري است، سطح امنيتي بالاتري نسبت به اثر انگشت يا عنبيه چشم دارد و به نرم‌افزار تاييد هويت نيز مجهز است.

به گزارش سرويس فن‌آوري اطلاعات خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) موس ساخت فوجيتسو به سيستم اسكن رگ دست مجهز است كه تصوير مادون قرمزي را از كف دست كاربر مي‌گيرد و از آن‌جا كه مادون قرمز است، مي‌تواند رگ داخل دست را مشاهده كرده و آن را با نمونه‌ي موجود در پايگاه داده خود به منظور تاييد هويت مطابقت دهد.

سيستم اسكن رگ دست اين موس ويژگي‌هاي شناسايي مانند شمار رگ‌ها، موقعيت آن‌ها و نقاط اتصال آن‌ها را بررسي مي‌كند.

اين فن‌آوري كه فوجيتسو آن را Palm Secure ناميده پيش از اين در حساب‌هاي خودپرداز 18 هزار بانك ژاپني به كار رفته اما به‌كارگيري آن در محيط‌هاي اداري به كاربردهاي ويژه‌اي محدود بوده است.

بر اساس اين گزارش، كاربران براي وارد شدن به يك سيستم رايانه‌يي بايد دست خود را به فاصله‌ي چند سانتي‌متري برروي اسكنر قرار دهند تا هويت آن‌ها براي ورود به سيستم مورد تاييد قرار بگيرد.

+نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم شهریور 1386ساعت14:20توسط ترانه آسمانی |

شيرين ترين و آموزنده ترين لحظه زندگي پروفسور حسابي

مطلبی که در ادامه می آید خلاصه شده بخش ملاقات با اینشتن از کتاب استاد عشق به قلم ایرج حسابی پسرپروفسور می باشد , هرچند این کتاب تنها کتابی است که بطور مشخص به زندگی نامه پروفسور حسابی پرداخته است واطلاعات بسیار ارزشمندی از زندگی این استاد ایرانی ارایه داده است , اما نوع نگارش آن خالی ازمشکل نیست و نکته مهمتر تاریخ حوادث است که بطور مشخص به آنها دركتاب اشاره اي نشده است , اما خلاصه بخش ملاقات با اینشتن پروفسور حسابی چند نظریه مهم در علم فیزیک داشتند كه مهم ترين آنها بي نهایت بودن ذرات بود , در این ارتباط با چندین دانشمند اروپایی مکاتبه و ملاقات می کنند و همه آنها توصیه می کنند که بهتر است که بطور مستقیم با دفتر پروفسوراینشتن تماس بگیرد بنابراین ایشان نامه ای همراه با محاسبات مربوطه را برای دفتر ایشان در دانشگاه پرینستون می فرستند بعد از مدتی ایشان به این دانشگاه دعوت میشوند و وقت ملاقاتی با دستیار اینشتن برایشان مشخص میشود پس از ملاقات با پروفسور شتراووس به ایشان گفته می شود که برای شما وقت ملاقاتی با پروفسور اینشتن تعیین می شود که نظریه خود را بصورت حضوری با ایشان مطرح كنيد پروفسور حسابی نقل می کنند که وقتی برای اولین باربا بزرگترین دانشمند فیزیک جهان آلبرت اینشتن روبه رو شدم ایشان را بی اندازه ساده , آرام و متواضع یافتم و البته فوق العاده مودب و صمیمی! زودتر از من در اتاق انتظار دفتر خودش , به انتظار من نشسته بود و وقتی من وارد شدم با استقبالی گرم مرا به دفتر کارش برد و بدون اینکه پشت میزش بنشیند کنار من روی مبل نشست , نظریه خود را در ارتباط با بی نهایت بودن ذرات برای ایشان توضیح دادم ، بعد از اینکه نگاهی به برگه های محاسباتی من انداختند ، گفتند که ما یکماه دیگر با هم ملاقات خواهیم کرد.

يكماه بعد وقتي دوباره به ملاقات اینشتن رفتم به من گفت : من به عنوان کسی که در فیزیک تجربه ای دارم می توانم به جرات بگویم نظریه شما در آینده ای نه چندان دور علم فیزیک را متحول خواهد کرد باورم نمی شد که چه شنیده ام , دیگر از خوشحالی نمی توانستم نفس بکشم , در ادامه اما توضیح دادند که البته نظریه شما هنوز متقارن نیست باید بیشتر روی آن کار کنید برای همین بهتر است به تحقیقات خود ادامه دهید من به دستیارم خواهم گفت همه امکانات لازم را در اختیار شما بگذارند, به این ترتیب با پی گیری دستیار و نامه ای با امضا اینشتن بهترین آزمایشگاه نور آمریکا در دانشگاه شیکاگو امکانات لازم را در اختیار من قرار داد و در خوابگاه دانشگاه نیز یک اتاق بسیار مجهز مانند اتاق یک هتل در اختیار من گذاشتند , اولین روزی که کارم را در آزمایشگاه شروع کردم و مشغول جابجایی وسایل شخصی بر روی میزم و کشوهای آن بودم , متوجه شدم یک دسته چک سفید که تمام برگه های آن امضا شده بود در داخل یکی از کشوها جا مانده است , بسرعت آن را نزد ریس آزمایشگاه بردم و مسله را توضیح دادم , ریس آزمایشگاه گفت این دسته چک جا نمانده متعلق به شما است که تمام نیازمندیهای تحقیقاتی خود را بدون تشریفات اداری تهیه کنید این امکان برای تمام پژوهشگران این آزمایشگاه فراهم شده است , گفتم اما با این روش امکان سو استفاده هم وجود دارد؟ او در پاسخ گفت درصد پیشرفت ما از این اعتماد در مقابل خطا های احتمالی همکاران خیلی ناچیز است .

بعد از مدتها تحقیق بالاخره نظریه ام آماده شد و درخواست جلسه دفاعیه را به دانشگاه پرینستون فرستادم و بالاخره روز دفاع مشخص شد , با تشویق حاضرین در جلسه , وارد سالن شدم و با کمال شگفتی دیدم اینشتن در مقابل من ایستاد و ابراز احترام کرد و به دنبال او سایر اساتید و دانشمندان هم برخاستند, من که کاملا مضطرب شده و دست وپای خود را گم کرده بودم با اشاره اینشتن و نشتستن در کنار ایشان و کمی صحبت که با من کردند آرام تر شده و سپس به پای تخته رفتم و شروع کردم به توضیح معادلات و محاسباتم و سعی کردم که با عجله نظراتم را بگویم که پروفسور اینشتن من را صدا کرده و گفتند که چرا اینهمه با عجله ؟ گفتم نمی خواهم وقت شما و اساتید را بگیرم ولی ایشان با محبت گفتند خیر الان شما پروفسور حسابی هستید و من و دیگران الان دانشجویان شما هستیم و وقت ما کاملا در اختیار شماست .

آن جلسه دفاعیه برای من یکی از شیرین ترین و آموزنده ترین لحظات زندگیم بود وقتي بزرگترین دانشمند فیزیک جهان یعنی آلبرت اینشتن من را استاد خود خطاب کرد و من نيز بزرگترين درس زندگيم را نيز انجا آموختم که هر چه انسانی وجود ارزشمند تری دارد همان اندازه متواضع , مودب و فروتن نیز هست !! يكماه بعد بعد از کسب درجه دکترا اینشتن به من اجازه داد که در کنار او در دانشگاه پرینستون به تدریس و تحقیقاتم ادامه دهم.

+نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم شهریور 1386ساعت14:20توسط ترانه آسمانی |

زياده روي در استفاده از تلفن همراه ، فعاليت مغز را كاهش مي دهد

تحقيق نشان داد استفاده زياد از تلفن هاي همراه باعث كاهش فعاليت مغز و تمركز نسبت به برخي مسايل مي شود.

محققان هلندي با مقايسه ميزان استفاده تلفن هاي همراه 100 نفر از كاربران كه به طور منظم از آن استفاده مي كنند و 100 نفر ديگر كه نامنظم استفاده مي كنند و 100 نفر ديگر كه اصلا استفاده نمي كنند به اين نتيجه رسيدند.
به گفته محققان هلندي ، استفاده زياد از تلفن همراه به مرور باعث ابتلاي كاربران آن به بيماري آلزايمر مي شود.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم شهریور 1386ساعت13:41توسط ترانه آسمانی |

يك فوق تخصص گوارش و كبد توصيه كرد: فاصله دو ساعته بين افطار و شام براي جلوگيري از بيماري‌هاي گوارشي

يك فوق تخصص گوارش و كبد گفت: براي جلوگيري از بيماري‌هاي شايع گوارشي مانند رفلاكس بايد بين افطار و شام دو ساعت فاصله باشد.

دكتر حسين خدمت دانشيار دانشگاه علوم پزشكي بقيه‌الله در گفت وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، با بيان اين كه زخم معده و اثني عشر يكي از بيماري‌هاي شايع گوارشي است كه حدود ده درصد افراد به آن مبتلا هستند، افزود: به اين بيماران توصيه مي‌شود كه چنانچه در آندوسكوپي اخير خود زخم معده‌شان بزرگ و فعال شده، نبايد در سال جاري روزه بگيرند، زيرا اين افراد يك دوره 2 تا 3 ماهه دستور مصرف دارو دارند و از نظر غذايي بايد مراقبت‌هايي را انجام دهند.

وي در ادامه اظهار كرد: افرادي كه سابقه زخم معده داشته اما بيماري‌ آنها ترميم و درمان شده و در حال حاضر مشكلي ندارند، توانايي روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان را دارند.

دكتر خدمت تصريح كرد: افرادي كه سابقه زخم اثني عشر و معده داشته و درمان شده‌اند، اما در حال حاضر علايم اين دو بيماري وجود دارد، توصيه مي‌شود با مشورت پزشك معالج با مصرف داروهاي خاص اقدام به روزه گرفتن كنند.

وي با بيان اين كه حدود 10 درصد افراد به بيماري رفلاكس مبتلا هستند، يادآور شد: چنانچه در اين بيماران توصيه‌هاي گفته شده، رعايت شود، امكان روزه گرفتن وجود دارد اما در غير اين صورت روزه داري دراين بيماران اثر منفي به دنبال خواهد داشت. همچنين بيماران مبتلا به رفلاكس براي روزه‌داري مشكلي ندارند اما در زمان افطار نبايد مايعات و شربت‌هاي شيرين را يكباره به مقدار زياد و يا حتي مواد غذايي پرچرب و محرك را با حجم زياد مصرف كنند.

اين فوق تخصص گوارش و كبد به افرادي عادي و بيماران گوارشي توصيه كرد: از زمان افطار تا دو ساعت قبل از خواب، بايد مواد غذايي به مرور مصرف شود تا هيچ مشكلي براي آنها بروز نكند. به طوري كه ابتدا افطار ساده‌اي مصرف شده و سپس با فاصله دو ساعته شام به طور كامل صرف شود.

وي با بيان اين كه چنانچه حجم زياد مواد غذايي و نوشيدني در فاصله زماني كوتاه مصرف نشود، روزه داري براي بيماران مبتلا به رفلاكس بسيار مفيد است، گفت: اما هنگامي كه بيماران مبتلا به رفلاكس بعد از 10 ساعت روزه داري، شروع به مصرف حجم زياد مواد غذايي و نوشيدني مي‌كنند، در طول روز معده‌شان ترش كرده و علايم بيماري تشديد مي‌شود.

دكترخدمت خاطرنشان كرد: چنانچه هنگام افطار حجم زياد مواد غذايي استفاده شود، در نتيجه معده بزرگ مي‌شود و به دريچه ورودي معده كه ناحيه اتصال به مري است، آسيب وارد شده و كارايي خود را از دست مي‌دهد. از اين رو تصور بر آن است كه روزه‌داري باعث بروز چنين مشكلاتي شده، در صورتي كه اين روش غلط افطار در روزه داري به شمار مي‌رود.

وي تصريح كرد: بزرگ شدن معده، خون رساني به احشا بدن و تنفس را دچار مشكل مي‌كند، بنابراين عملكرد سيستم گوارش دچار اختلال مي‌شود.

دكترخدمت مصرف يك فنجان آب جوش و چند خرما را بهترين روش براي افطار روزه داران عنوان كرد و گفت: از نان و پنير به مقدار كم همراه با ميوه و سبزي تازه نيز مي‌توان استفاده كرد. همچنين بدترين ماده غذايي براي افطار مواد بسيار شيرين و مصرف يكباره مواد غذايي پرچرب و پرادويه با حجم زياد است.

وي خاطرنشان كرد: زولبيا و باميه‌اي كه به شكل عادي در سطح شهر ديده مي‌شود از جمله موادغذايي هستند كه بايد از مصرف آنها پرهيز كرد زيرا جزو مواد محرك و تشديد كننده علايم بيماري به شمار مي‌روند.

دكتر خدمت در پايان توصيه كرد: بايد افراد روزه دار با حوصله و به تدريج و با زمان بندي مشخص افطار كنند و نكته‌اي كه نبايد فراموش كرد مصرف سحري به طور كامل است.

+نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم شهریور 1386ساعت2:25توسط ترانه آسمانی |

متولدین ماه های مختلف سال، از تفاوت شخصیتی یکدیگر با خبرشوید!!!

در کارهای خصوصی متولدین فروردین ماه دخالت نکنید

متولدین فروردین ماه به دنبال ارضای خواسته ها وتوقعات خود هستند و در این زمینه، بسیار خودمحور و خودبین به شمار می آیند. هرگز نگذارید متولدین فروردین ماه به راحتی دل شما را به دست آورند، وگرنه به همان آسانی نیز شما را از دست خواهند داد و تا ابد فراموش تان می کنند. آنها به سمت افرادی جذب می شوند که شخصیتی مستقل و آزاده از خود بروز دهند. هر روز برای آنها به منزله آغازی جدید است، پس خودتان را آماده مواجهه با هر واکنش غیر منتظره از سوی آن ها کنید. در مقابل آنها، سربلند و مغرور ظاهر شوید. همیشه آنها را تحسین کنید و به وجودشان افتخار نمایید. هرگز مزاحم آنها نشوید و در کارهای خصوصی شان دخالت نکنید. آنها را مورد انتقاد قرار ندهید و دوستانشان را هم بپذیرید و از آنها خرده نگیرید. هرگز از آنها پول قرض نگیرید. اگر به در خواست های آنها، پاسخ منفی دهید، باید منتظر مشاهده واکنش هایی بسیار تند و غیر منطقی از سوی آنها باشید.

حس حسادت اردیبهشتی ها را تحریک نکنید

متولدین اردیبهشت تابع احساسات و عواطف درونی شان هستند و در عین حال به احساسات طرف مقابلشان نیز احترام کامل می گذارند. از این رو، همسران آنها بسیار خوشبخت خواهند بود. آنها عاشق مواد غذایی هستند و غذا خوردن، برای آنها بسیار محترم است، پس تا جای ممکن، غذا های مورد علاقه شان را بپزید. برای راه یافتن به قلب آنها محیطی خیال انگیز به همراه یک موسیقی رمانتیک و آرام و چند شمع در گوشه ای فراهم آورید. محبت کردن و لی لی به لا لا گذاشتن آن ها را هرگز فراموش نکنید. آنها همیشه و در همه حال به یاد دوستانشان هستند و هر گز نمی گذارند که آنها به حال خود رها شوند. پس، شما هم در همه حال حامی و یاور آنها باشید. آنها بسیار سخاوتمند هستند، به خصوص نسبت به همسر و عزیزانشان، پس انتظار گرفتن هدایای متعدد را از سوی آنها داشته باشید. بی جهت و ناخالصانه آنها را تحسین نکنید. آنها در هنگام آغاز این ارتباط، بسیار کند و تدریجی پیش می روند، پس اگر صبر و حوصله به خرج دهید، با صمیمیت و محبت عمیق و خالصانه و ابدی آنها مواجهه خواهید شد. هرگز و تحت هیچ شرایطی، به آنها دروغ نگویید، آنها هیچ وقت نمی توانند افراد دروغگو را ببخشند. آنها افرادی وابسته و احساساتی هستند و همسری مثل خود می خواهند. هرگز آنها را به اجبار وادار به گرفتن تصمیم نکنید، و گرنه تبدیل به افرادی لجوج و بسیار سر سخت می شوند. اردیبهشتی ها زمانی ارتباطی را آغاز می کنند که مطمئن باشند که تا ابد آن را حفظ خواهند کرد . هرگز و تحت هیچ شرایطی حس حسادت آنها را تحریک نکنید و گرنه تا ابد آنها را از دست خواهید داد.

خردادی ها به سمت افرادی فرهیخته جذب می شوند

متولدین خردادماه از راه های عجیب و پیش بینی نشده، به دنبال ارضای خواسته ها ی خود و دستیابی به محبت هستند. آنها از داشتن دوستان متعدد و ارتباطات متفاوت به وجد می آیند. برای راه یافتن به قلب آن ها، باید سخت تلاش کنید، چون آن ها از دست و پنجه نرم کردن با هر چالشی لذت وافر می برند. آن ها ذاتا به سمت افراد فرهیخته و صاحب نظر جذب می شوند. آنها از گفت و گوهای طولانی شب هنگام لذت می برند. اگر مایلید ارتباطتان را با آنها حفظ کنید، باید گاه و بیگاه آنها را به حال خود رها کنید و در حقیقت، آنها را از آزادی طبیعی شان محروم نسازید. همیشه چیز های تازه و جدیدی برایشان فراهم آورید تا دچار یکنواختی در یک ارتباط نشوند، در غیر این صورت به محض کسل شدن از طرف مقابلشان دل زده می شوند و بی درنگ، آن ارتباط را قطع می کنند. زمانی که آن ها با شما حرف می زنند، شنونده خوبی برایشان باشید . از پیروی از آداب قدیمی و کهنه دست بکشید و در عوض با جریان نوین روز پیش بروید تا همیشه در قلبشان جای خاصی داشته باشید.

تحت هیچ شرایطی متولد تیر ماه را دست نیندازید

متولدین تیر ماه برای ارضای خواسته خود به دنبال عشق و محبت خالص، حقیقی و ابدی هستند. آنها از دریافت گل و هدایايی مختلف لذت زیاد می برند. به آن ها توجه زیادی نشان دهید. از این که ساعات طولانی را با همسر یا عزیزانشان در محیطی صمیمی و گرم سپری کنند، خیلی به وجد می آیند. آنها عاشق خانه و خانواده شان هستند . همیشه تاریخ های مهم مثل سالگرد تولد، ازدواج یا اولین روز آشنایی تان را به یاد داشته باشید و به آن ها هدیه بدهید. آنها دوست دارند مورد عشق و علاقه کامل طرف مقابلشان قرار بگیرند، پس به آن ها عشق بی قید و شرط بورزید و محبت کنید. آن ها از دریافت کارت های تبریک در مواقع مختلف لذت می برند. هرگز و تحت هیچ شرایطی، آنها را دست نیاندازید و مسخره شان نکنید. ممکن است شوخی های شما را خیلی جدی بگیرند و احساساتشان خدشه دار شود. اگر موقعیت و شرایط مناسب در اختیار آن ها قرار بگیر ، ممکن است برخی مواقع خاص تبدیل به افرادی فریب کار شوند. آنها روابط دوستانه تدریجی را ترجیح می دهند. همواره به اعضای خانواده آن ها احترام بگذارید تا مورد احترام آن ها قرار بگیرید.

مردادی ها عاشق دریافت گل و هدیه و توجه هستند

متولدین مرداد ماه برای ارضای خواسته های خود ما یلند همواره و تحت هر شرایطی مورد تا یید و تحسین قرار بگیرند و محبت و حمایت محض طرف مقابلشان را خواهانند. همیشه اطمینان حاصل کنید که از زیبایی آن ها به حد کافی تعریف و تمجید به عمل می آورید. آن ها عاشق دریافت گل و هدایای مختلف هستند. آن ها ما یلند همیشه و در همه حال، کانون تو جهات افراد را به خود اختصاص دهند. از این رو در یک رستوران، میزها و صندلی های وسط را انتخاب می کنند تا در معرض دید همه قرار بگیرند آنها افرادی بسیار پر جنب وجوش و فعال هستند، از این رو ساعات خوابشان کمتر از حد معمول است. در کنار آنها تا جای ممکن مطیع و فرمان بردار باشید، چرا که آنها خواهان بر خورداری از تسلط کامل در یک ارتباط هستند. آنها از بر قراری مراودات متعدد لذت می برند و اهل معاشرت و گفت و گو با اطرافیان هستند، ولی دوست ندارند که طرف مقابلشان را در چنین وضعیتی مشاهده کنند. همواره به آن ها ابراز علاقه کنید و بگویید که چقدر برایتان ارزشمند هستند. اگر به آنها بی اعتنایی و بی توجهی نشان دهید، بی درنگ با طغیان های بی امان و غیر قابل کنترل آنها مواجهه می شوید . همیشه کاری کنید که آنها در کانون توجهات قرار بگیرند، و گرنه احساس حسادت شدیدی به سراغشان می آید. آنها همیشه از غرور، نخوت و تکبر کاذبی برخوردارند، پس به جای سعی در عوض کردنشان بهتر است این خصیصه شان را به همان شکل بپذیرید و همواره این احساس را در آن ها تقویت کنی.

شهریوری ها و یک زندگی آرام و بدون ماجرا

متولدین شهریور ماه برای ارضای خواسته های خود با احتیاط کامل، سنجیده، عقلایی و تدریجی عمل می کنند. آنها خواهان مشاهده حد کمال در طرف مقابلشان هستند در کنار آنها، صبر و شکیبایی را یاد خواهید گرفت و به همان شکل با آنها باید رفتار کنند. از آن جایی که آن ها از به هم ریختگی، بی نظمی و شلوغی بیزارند باید همیشه محل زندگی شان را تمیز و مرتب نگه دارید. آنها فقط خواهان عشق و محبت از سوی عزیزانشان نیستند، باید اطمینان حاصل کنند که شما صمیمی ترین و بهترین دوستشان نیز هستید. هرگز به زور خوراکی ای به آنها ندهید که دوست ندارند، چون آنها نسبت به برنامه غذایی و سلامت و تندرستی شان بسیار حساس هستند. آنها خواهان بر خورداری از یک زندگی آرام و بدون ماجرا هستند، از این رو دوست ندارند در کانون توجهات قرار بگیرند.

برای هر تصمیمی به متولد مهر ماه فرصت دهید

متولدین مهر ماه برای ارضای خواسته های خود به دنبال ابراز علاقه های آتشین و صمیمانه هستند و از محیط های رمانتیک و خیال انگیز لذت زیادی می برند. اگر می خواهید راهی به قلب آن ها باز کنید، بایستی میزان علاقه تان را نسبت به انواع هنرها و موسیقی افزایش دهید، در این صورت مورد تحسین آن ها خواهید گرفت. همیشه و در همه حال از آن ها تعریف و تمجید به عمل آورید. قبل از شروع هر کاری، عقیده و نظر آنها را بپرسید، چون همیشه و در هر زمینه ای حرفی برای گفتن دارند. آنها افرادی تعلل ورز و مسامحه کار هستند و گاهی بی جهت امروز و فردا می کنند و انجام برخی از کارها را پشت گوش می اندازند. از این رو، در تصمیم گیری ها تا حدی مغرور و متکبر می شوند. ولی بهتر است در این طور مواقع به روی خودتان نیاورید و اعتراضی نکنید. آنها باید برای گرفتن هر تصمیمی مدت زیادی فکر کنند و به زمان زیادی در این زمینه نیاز دارند

آبانی ها سریع دل بسته و سریع تر دل می کنند!

متولدین آبان ماه برای ارضای خواسته های خود گاهی نسنجیده و آنی عمل می کنند در واقع، به همان سرعتی که دل می بازند، سریع تر دل می کنند! آنها معمو لا خواهان عشق در یک نگاه هستند و به سرعت عاشق می شوند. همیشه آماده باشید تا در مورد عمیق ترین خواسته های درونی، اسرار زندگی و رویاهای شخصی تان با آن ها صحبت و تبادل نظر کنید. آنها خواهان مشاهده شور و شوق وافر در وجودتان هستند. آنها عاشق سفر و تفریح هستند و اگر پا به پای آن ها پیش نروید، بدون شک ترکتان می کنن. آنها در هنگام کار ما یلند موسیقی بلندی بشنوند. مردان متولد آبان ماه مایلند در طول روز هزاران مرتبه از شما ابراز علاقه ببینند تا خیالشان راحت شود. هرگز و تحت هیچ شرایطی حس حسادت آن ها را تحریک نکنید، و گرنه با واکنشی به مراتب بدتر از سوی آن ها مواجهه خواهید شد. به سرعت و قبل از آن که دریابید چه اتفاقی افتاده ترکتان می کنند. در حقیقت، سریع دل بستن و سریع تر دل کندن، یکی از عادات همیشگی آن ها محسوب می شود !

متولد آذر ماه عاشق پیاده روی و پیک نیک است

متولدین آذر ماه برای ارضای خواسته های خود، به دنبال یادآوری های مداوم هستند . به آنها آزادی کامل دهید و هرگز مانع پیشرفت و موفقیت شان نشوید. آنها از پیاده روی های طولانی در کنار ساحل و مناطق خوش آب و هوا و ییلاقی لذت می برند . آنها از سفرهای کوتاه و پیک نیکی لذت می برند و مایلند تعطیلات آخر هفته شان را خارج از شهر سپری کنند. آنها از افراد سرزنده، پرتحرک، شاد و پرشور خوششان می آ ید. اگر در کنارشان حالت غمگین و دل مرده به خود بگیرید، در واقع به دست خود آنها را فراری داده اید. آنها از سربه سر گذاشتن با دیگران لذت می برند و اهل لطیفه گویی و مزاح هستند، پس شما هم این ویژگی ها را در خود تقویت نمایید. هرگز اشتباهات و خطاهایشان را به خودشان گوشزد نکنید و گرنه به شدت آزرده خاطر و دلخور می شوند. آنها از فضا های کوچک، محدود و سربسته بدشان می آید. هرگز آنها را با عجله و شتاب زده وادار به انجام کاری نکنید، آنها برای انجام هر کاری به زمان نیاز دارند و بایستی با آرامش خاطر کامل هر کاری را صورت دهند .

سرقول خود به دی ماهی ها بمانید

متولدین دی ماه برای ارضای خواسته های خود ابتدا، بایستی فکر و ذهن شان را سر وسامان دهند تا توجه و حواسشان روی موضوع خاصی متمرکز شود. سر و وضع ظاهری برای آنها، از اهمیت خیلی زیادی برخوردار است، از این رو برای راه یافتن به قلبشان باید دریابید که چه چیزی را دوست دارند و سپس خود را به آن شکل در آورید. آنها علاقه شدیدی به کارشان دارند و شما هم بایستی به شغل و پیشه آنها اهمیت زیادی بدهید. آنها خواهان دریافت هدیه هستند، ولی تنها از گرفتن کادوهای گران قیمت به وجد می آیند. هرگز و تحت هیچ شرایطی اعصابشان را خرد نکنید چون بسیار خشمگین و بدخلق می شوند و طغیان های عصبانیت شان غیر قابل کنترل است. آنها در پذیرفتن هر گونه مسئولیت و تعهدی، بسیار کند عمل می کنند پس صبر و حوصله زیاد به خرج دهید . زمانی که در کنارشان در جمعی هستید، حسابی مراقب اعمال و رفتارشان باشید، چرا که از خجالت زده و شرمنده شدن در مقابل دیگران بیزارند. همیشه و تحت هر شرایطی سر قولی که با آنها می بندید، بایستید و زیر عهد و پیمانتان نزنید .

بهمنی ها حساس و نکته سنج

متولدین بهمن ماه برای ارضای خواسته های خود ، نیاز به شریکی ماجراجو دارند . آن ها برای پیشرفت و موفقیت به فضای عمل گسترده ای نیاز دارند ، و گرنه غمگین و افسرده می شوند . آن ها از درگیر در علت ها و معلول ها لذت می برند . پس ، طوری عمل کنید که نشان دهید که به این علاقه شان اهمیت می گذارید . آن ها از چیز های پیش بینی نشده و غیر مترقبه لذت می برند و دوست دارند که گاه و بیگاه غافلگیر شوند . آن ها در کل از هر چیز نامتعارف ومنحصر به فردی به وجد می آیند . آن ها از صحبت و گفت و گو لذت می برند ، پس در هنگام صحبت شان ، آن ها را تشویق به ادامه دادن کنید . نسبت به آن ها خیلی سخت گیر و موشکافانه عمل نکنید و گرنه دست و پای خود را گم می کنند . در عین حال تمایل به پر حرفی و به اصطلاح روده درازی کردن در ان ها وجود دارد . در هنگام صحبت از آن ها حسابی مراقب سخنانی باشید که به زبان می آورید ، چون بیش از حد حساس و نکته سنج هستند . هرگز و تحت هیچ شرایطی درصدد عوض کردن عقیده آن ها بر نیایید ، چون آن ها می توانند بسیار سر سخت و یکدنده شوند .

متولد اسفند را به تماشای فیلم اکشن نبرید

متولدین اسفند ماه برای ارضای خواسته های خود، به وفور تغییر عقیده می دهند و از این شاخه به آن شاخه می پرند و گاهی اوقات رفیق نیمه راه شما می شوند. آنها از تماشای تئاتر و بازدید از موزه ها لذت می برند و این مکان ها در واقع پاتوق مورد علاقه شان محسوب می شوند. آنها از تماشای فیلم های سوزناک و رمانتیک به وجد می آیند، از این رو هرگز آن ها را به تماشای فیلم های اکشن و پر زد و خورد نبرید. آنها هرگز از یافتن نیمه گمشده خود ناامید نمی شوند و تا او را نیابند، دست از تلاش سر سختانه خود بر نمی دارند. تحت هر شرایطی باید با آنها احساساتی و عاطفی برخورد کنید تا عمیقا آزرده خاطر و دلخور نشوند. هرگز با خشونت با آنها رفتار نکنید. آنها علاقه چندان به حل و فصل مسایل مالی ندارند و ترجیح می دهند که این طور مسایل را به شریک زندگی شان بسپارند و خود از آن دور بمانند. آنها افرادی خیال پرداز هستند که به جای زندگی در دنیای مادی، در عالم معنویت به سر می برند. اگر می خواهید هدیه ای به آن ها بدهید که مورد توجه شان قرار بگیرد، بهتر است چیزی هنری مثل یک تابلوی زیبای نقاشی برایشان بخرید. آنها مایلند مثل شاهزاده ها زندگی کنند و به همراه چند شاخه گل رز در حالی که مقابل شان زانو زده اید از آنها خواستگاری کنید . بله، آنها مثل سیندرلای قصه ها منتظر شاهزاده ای سوار بر اسب سپید هستند و همواره خود را در قصر رویاهایشان مجسم می کنند. منبع :وب یکی از دوستان

+نوشته شده در یکشنبه بیست و پنجم شهریور 1386ساعت1:35توسط ترانه آسمانی |

روغن كبد ماهي سرشار از ويتامين D است

روغن جگر ماهي هاليبوت ( نوعي ماهي پهن)از نظر وجود ويتامين D و نيز ويتامين A بسيار غني است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه خبري مديكال گايد اين ويتامين ها براي جلوگيري از نرمي استخوان كودكان، وجودش در بدن انسان ضروري است، روغن كبد ماهي هاليبوت و يا كاد كه آنهم داراي مقادير فراواني ويتامين است غالباً در طي دو سال اول زندگي نوزاد به او خورانده مي‌شود، روغن كبدماهي كه حاوي مقادير بسيار زيادي از ويتامين D است بايد حداكثر روزي 10 قطره به كودك خورانده شود.
بنابراين گزارش، خوردن بيش از مقدار توصيه شده آن، باعث زيانهاي غيرقابل جبراني مي شود چون امروزه به شيرخشك ها مقدار لازم ويتامين D اضافه مي‌شود مادران بايد براي دادن مقدار اضافه از ويتامين D به رژيم غذايي كودك حتماَ‌ با پزشك مشورت كنند.

+نوشته شده در یکشنبه بیست و پنجم شهریور 1386ساعت1:25توسط ترانه آسمانی |

" روزه‌داري اسلامي " موجب كاهش استرس در افراد مي‌شود

يكي از روانپزشكان كشور تاكيد كرد: براساس آخرين يافته‌ها و تحقيقات علمي، " روزه داري اسلامي " موجب كاهش استرس و اضطراب در بين افراد مي‌شود.

به گزارش ايرنا، دكتر " سيد محمود نجفي " روز سه‌شنبه در كنفرانس علمي "روزه و مسايل پزشكي" دربيمارستان هاجر شهركرد اظهار داشت:روزه‌داري اسلامي همان روزه‌داري صحيح و اصولي است و با روزه‌داري براي ترس از عسر و حرج و روزه‌داري براي رژيم لاغري متفاوت است.

وي گفت: روزه‌داري نبايد موجب پرخوري به هنگام سحر و تغييرات بي‌نظم خواب شود و در صورت رعايت اين مسايل ، روزه‌داري صحيح به‌كاهش استرسها منجر مي‌شود.

اين روانپزشك يادآور شد:پژوهشهاي علمي نشان مي‌دهد درطول ماه‌مبارك رمضان كاهش كامل وصددرصدي خودكشي‌هاوكاهش نسبي جرايم عمومي مانند جرايم راهنمايي و رانندگي و جرايم خاص مي‌شود.

نجفي بيان‌داشت: غذاهاي سحر روزه‌داران‌بايد كم حجم و خواب آنها نيز متناسب باشد و روزه‌داران از خوابيدن پس از خوردن سحري اجتناب كنند.

وي گفت: روزه‌داري موجب امتناع افراد حتي از خوردن مواد حلال مانند آب مي‌شود و اين امتناع از حلال‌ها نيز اراده انسان را قوي مي‌كند.

اين روانپزشك گفت:عصبانيت‌هاي برخي از افراد به هنگام روزه‌داري به علت پرخوري آنها به هنگام سحراست كه بدن را در طول روزبراي جذب آب‌فعال مي‌كند.

به گفته وي، روزه‌داري صحيح يك روش ايده‌آل براي زندگي افراد است و نيت كرده يك اصل در اين ماه به حساب مي‌آيد.

وي گفت:افرادي كه جنون دارند، نبايد روزه بگيرند و حتي برآنها قضاي روزه ماه مبارك رمضان واجب نيست.

به گزارش ايرنا،در اين كنفرانس كه در سه بخش روانپزشكي، قلب و عروق و بيماران ديابتي و روزه‌داري برگزار شد، ‪۹‬مقاله از پزشكان متخصص و فوق تخصص چهارمحال و بختياري قرائت شد

+نوشته شده در یکشنبه بیست و پنجم شهریور 1386ساعت1:21توسط ترانه آسمانی |

خنده داروي مجاني

تحقيقات متعدد پزشكي همواره نشانگر آن است خنده بهترين دارو براي افراد است كه هزينه اي را براي آن ها در برندارد.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاري آلمان به گفته محققان هر چه مدت زمان خنده طولاني تر باشد ودفعات خنده بيشتر به همان نسبت تاثير بيشتري بر سلامتي و بهبودي افراد مي گذارد.
بنابراين گزارش و به گفته محققان انستيتو بيولوژي انساني و آنتروپولوژي برلين آلمان هنگام خنده در مجموع بيش از صدها عضله از عضلات صورت گرفته تا ساختار عضلامي سيستم تنفسي شركت دارند و هنگام خنده كامل كل بدن را درگير خود مي كند.
سرحركت كرده، بدن خم و راست مي شود و مي لرزد و به دنبال آن تنفس عميق تري صورت مي گيرد كه اين روند كل بدن را تحت تاثير قرار مي دهد.
همچنين سلول هاي بدن اكسيژن دريافت و هواي برونش هاي ريه تازه مي شود، روند متابوليسم و سوخت و ساز بدن بهبود مي يابد ، از عضلات تشنج زدايي مي شود و قلب و عروق تحريك مي شوند.
به گفته محققان خنده همزمان روند بهبودي افراد را تسريع مي كند.
بر اساس اين گزارش، مغز هنگام خنديدن توليد هورمون هاي استرس مانند آدرنالين و كورتيزون را متوقف مي كند و بر عكس توليد هورمون شادي يعني سرتونين تشديد مي شود، در مجموع افرادي كه زياد مي خندند احساس بهتري دارند.
تحقيقات صورت گرفته در آمريكا احتمال تقويت سيستم ايمني به دنبال خنديدن را نشان مي دهند در واقع خنده باعث فعاليت مكانيسم هاي دفاعي بدن مانند فعاليت لنفوسيت هاي تي مي شود كه نقش مهمي را در مقابله عليه سرطان ايفا مي كنند.
محققان به همه توصيه مي كنند از اين داروي مجاني و بدون عوارض در همه موارد استفاده كنند و شانس بهره برداري از آن را در هر شرايطي از دست ندهند.

+نوشته شده در یکشنبه بیست و پنجم شهریور 1386ساعت1:19توسط ترانه آسمانی |

فقط با یک کلیک، به یک کودک گرسنه غذا برسانید!

دوست عزیز سلام،در راستای ایجاد حس کمک به کودکان بی گناه و نیازمند،سازمان ملل حركت جديدي را براي كمك به كودكان فقير جهان شروع كرده است كه بر اساس آن به ازاي هر كليك روي يك سايت معرفي شده، به يك كودك گرسنه در جهان غذا و يا يك كتاب ميرسد.

شما دوست عزیز با مشاركت در بخش اهداي كتاب به كودكان و يا برنامه تامين غذا WFP سازمان ملل متحداز طریق كليك بر روي آدرس http://thehungersite.com بر روي دكمه زرد رنگ وسط صفحه كليك كرده و به اين ترتيب به ازاي هر كليك، كمپانيهاي اسپانسر هزينه يك وعده غذاي رايگان و يا اهداي يك كتاب را براي كمك به كودكان را تامين ميكنند.

+نوشته شده در پنجشنبه بیست و دوم شهریور 1386ساعت4:4توسط ترانه آسمانی |

درمان ضایعه نخاع یک دستاورد بزرگ دیگر

متخصصان و پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران به دستاورد چشمگیر و بی‌نظیری در درمان بیماران نخاعی دست یافتند .

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران با تحقیقات چند ساله روی تعدادی از بیماران آسیب دیده از ناحیه نخاع موفق شدند با پیوند سلول های عصبی برخی از علا‌ئم حرکتی و حسی را به این مصدومان بازگردانند.

نتایج این جراحی روی 9 بیمار نخاعی که با مجوز شورای اخلا‌ق پزشکی درمان شده‌اند,مثبت بوده است و یکی از آنان قادراست با کمی کمک راه برود.

دکتر هوشنگ صابری جراح مغز و اعصاب و مسئول پیوند سلولهای عصبی به مصدومان نخاعی گفت:دراین روش درمانی سلول های عصبی شوان از ناحیه پشت پای بیمار گرفته شده و پس از چند روز کشت دادن به نخاع ضایعه دیده تزریق می شود.

وی افزود:این دستاورد در دنیا بی‌نظیراست و اکنون فقط روی افرادی که نخاع آنها بر اثر عوامل مختلف آسیب دیده قابل اجراست.

هموطنان برای بهره‌گیری از این روش درمانی می توانند از طریق پزشک معالج و جمع آوری مدارک پزشکی شان به پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران مراجعه کنند.

پایگاه اینترنتی مرکز تحقیقات علوم و تکنولوژی دانشگاه‌علوم پزشکی تهران هم اطلا‌عاتی در این زمینه در اختیار بیماران و پزشکان قرار می‌دهد .

منبع خبر:

سایت رسمی واحد مرکزی خبر

+نوشته شده در پنجشنبه بیست و دوم شهریور 1386ساعت2:6توسط ترانه آسمانی |

بزرگراه گوگل، جايي براي فراموشي

نمي‌دونم براي شما پيش آمده يا نه كه وقتي احساس تنهايي بكني و خودت رو در دنياي فضاي مجازي ببيني، بعد از چك كردن ايميل‏ها و بازديد از وبلاگ‌ها احساس كني حالا مي‌خواهي يك چرخي تو بزرگراه‌هاي فضاي مجازي بزني. همين طور پرسه بزني، بي‌هدف! بعد بري تو گوگل و بخواهي يه چيزهايي رو بي هدف سرچ كني. مثلا اسم خودت رو، يا يه چيز ديگه‏اي رو. بعد مدت‌ها در آن بچرخي و يه جوري تنهايي‏ تو پر كني.

به گزارش سرويس نگاهي به وبلاگ‌هاي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، دكترعباس كاظمي در وبلاگ «جامعه‌شناسي و زندگي روزمره» به نشاني http://kazemia.persianblog.ir نوشته است: گوگل مثل يك شهر، نه يك كشور و شايد يه قاره باشه. آدم‌هاي مختلف، زبان‌هاي مختلف، نهادهاي مختلف، همه چي اين جا هست.

مي‏توني توش عكس‌ها يا تصاوير متحرك چون فيلم رو ببيني. مي توني جاي آدمها رو براساس نقشه جغرافيايي پيدا كني. مي توني هروقت بخواي بري تو كتابخونه هاي مختلف و مطالعه كني، سرزده بري دانشگاه‌ها يا هر سازمان مجازي ديگه. فكرش رو بكن؛ با گوگل به يه سفر مجازي مي‏ريم و هروقت كه خسته بشيم مي‏تونيم سفرمون رو تمام كنيم.

كاظمي در اين نوشته آورده است: من كه بعضي موقع‏ها با سفر مجازي درون گوگل خودمو تسكين مي‏دم و يه جوري مسائل روزانه دنياي واقعي رو پشت سرم مي ذارم. يادم مي‏ره كه كيم، كجايم و اصلا يادم مي‏ره كه چي ‏مي‏خواستم. يادم مي‏ره كه تو گوگل‏ام. فراموشي بعض وقت‏ها همون چيزيه كه بهش نياز داريم و گوگل كمك مي‏كنه كه ما فراموش كنيم! يه وقتهايي تو شهر، تو خيابون‏هاش پرسه‏مي‏زديم، خودمونو گم مي‏كرديم، و در حالي كه در تخيل مون شناور مي‏شديم از اين حالت تعليق و گم گشتگي لذت مي‏برديم، حالا بزرگراه‏هاي مجازي به ما كمك مي‏كنند كه يه جايي خودمونو به فراموشي بسپاريم!

+نوشته شده در پنجشنبه بیست و دوم شهریور 1386ساعت2:2توسط ترانه آسمانی |

اولین به‌روزرسانی عمده برای ویستا، سال 2008 عرضه می‌شود


	مایكروسافت اعلام كرد كه اولین بسته‌ی بزرگ شامل به‌روزرسانی‌ و اصلاحات برای سیستم عامل ویندوز ویستا را در نیمه‌ی اول سال 2008 عرضه خواهد كرد. بنابر اعلام مایكروسافت، نسخه‌ی آزمایشی سرویس پك یك ویندوز ویستا در كمتر از چند هفته‌ی آینده در اختیار مخاطبان محدودی قرار خواهد گرفت. نسخه‌ی بتای SP1 شامل به‌روزرسانی‌هایی خواهد بود كه پیش از این مایكروسافت در هنگام آغاز فروش نسخه‌ی نهایی ویندوز ویستا برای مصرف‌كنندگان مهیا كرده بود. سرویس پك ویستا برخی از مشكلات معمول كه موجب خرابی یا توقف رایانه می‌شوند از جمله مشكل سازگاری با كارت‌های گرافیكی جدیدتر، مونیتورهای اكسترنال و درایو‌های پرینتر را اصلاح می‌كند. همچنین بنا بر اعلام مایكروسافت، مشكل كاربران برای خاموشی موقت رایانه‌های خود و روشن كردن مجدد آن‌ها در این بسته اصلاح شده است. بنا بر انتظار این شركت، SP1 كارآیی باتری را نیز بهبود داده و سرعت كپی فایل‌ها را افزایش می‌دهد و به اینترنت اكسپلورر كمك می‌كند در ویستا سریع‌تر كار كند؛ همچنین SP1 ارتقاهای امنیتی متعددی را به همراه خواهد داشت. بنابر پیش‌بینی مایكروسافت سرویس پك 3 برای ویندوز اكس پی نیز در نیمه‌ی اول سال 2008 منتشر خواهد شد؛ این سرویس تغییر قابل توجهی در عملكرد ویندوز اكس‌پی صورت نخواهد داد.

منبع خبر:ایسنا

+نوشته شده در پنجشنبه بیست و دوم شهریور 1386ساعت2:0توسط ترانه آسمانی |

به مناسنت فرارسیدن ماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان، بهترین ماه ها، ماه میهمانی خدا،

ماه خوبی ها، ماه شب های قدر، ماه دعا ونیایش ،

ماه رحمت و آمرزش و ماه خیر و برکت است.حلول ماه مبارک رمضان،

به راستی که خبر از گشایش درهای بهشت به روی آدمیان دارد.

این ماه بر همه بندگان خدا مبارک باد

+نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم شهریور 1386ساعت3:42توسط ترانه آسمانی |

برگزاری انتخابات رایانه‌ای قطعی است

تهران - خبرگزاری اقتصادی ایران
اكونيوز:وزیر کشور از آمادگی بیشتر استان های کشور جهت برگزاری انتخابات رایانه ای خبر داد.
به گزارش خبرگزاري اقتصادي ايران،" حجت الاسلام مصطفی پورمحمدی" در جمع خبرنگاران در قم گفت: برگزاری انتخابات مجلس هشتم شورای اسلامی به صورت رایانه ای قطعی شده است.
وی افزود: در حال حاضر بیشتر استانهای کشور برای برگزاری انتخابات رایانه ای آمادگی های لازم را دارند.
وزیر کشور با تاکید بر سلامت و رعایت مقررات و قوانین در برگزاری انتخابات مجلس هشتم شورای اسلامی، گفت: اطمینان بخشی و رعایت مقررات در این انتخابات بالاتر خواهد رفت چرا که تمهیداتی از سوی وزارت کشور اندیشیده شده تا مشکلات احتمالی برطرف گردد.
حجت الاسلام پورمحمدی در ادامه ، ادعای غربی ها در خصوص تحرکات نظامی ایران در مرز عراق را جوسازی ها و شایعاتی بیش ندانست و گفت: ما به جز معامله کالا و سفر زائران به عراق ، هیچ مناسبات دیگری در مرزهای عراق نداریم، این شایعات قبل هم طرح شده بود ولی ما هیچ مشکلی برای عراق ایجاد نکرده ایم.
وی خاطر نشان کرد: بیش از یک میلیارد دلار کالا در بازارچه مرزی عراق مبادله شده است

+نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم شهریور 1386ساعت2:43توسط ترانه آسمانی |

دسترسي مستقيم به منبع اصلي اخبار سازمان‌هاي خبري در سايت گوگل فراهم شد

گوگل اعلام كرد كه امكان دسترسي مستقيم به منابع گزارش‌هاي نوشته شده توسط سازمان‌هاي خبري بزرگ از جمله آسوشيتدپرس و آژانس فرانس پرس را براي خوانندگان سرويس خبر سايت اينترنتي خود فراهم مي‌كند.

به گزارش سرويس رسانه‌ي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، گوگل در بيانيه‌اي با تاييد قرارداد خود با سازمان‌هاي خبري متعدد اظهار كرد كه كاربران گوگل نيوز از اين پس قادر خواهند بود با سرعت و سهولت گزارش‌هاي اصلي ناشران خبر را يافته و مستقيما به منابع اصلي خبر بروند.

گوگل با به‌روزرساني سايت خبري خود صفحه‌اي را فراهم خواهد كرد كه تنها گزارش‌ سازمان‌هاي خبري را ميزباني مي‌كند و خوانندگان مي‌توانند اصل گزارش‌ها را به همراه مطالب ويژه‌اي كه به آن‌ها افزوده شده مقايسه كنند.

بنا بر اعلام گوگل نيوز، اين شركت با دادن دسترسي مستقيم به گزارش‌هاي اصلي سازمان‌هاي خبري به همراه نمايش لينك‌هاي همان گزارش‌ها كه از سوي سايت‌هاي اينترنتي ديگر منتشر شده تصوير بيشتري را از خبرنگاران در سراسر دنيا عرضه خواهد كرد.

+نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم شهریور 1386ساعت2:39توسط ترانه آسمانی |

به كمك فن‌آوري از ديوار راست بالا برويد!دانشمندان:روياي ساخت لباس مرد عنكبوتي به واقعيت مي‌پيوندد

روياي ساخت لباس مرد عنكبوتي كه به كسي كه آن را بپوشد امكان مي‌دهد مانند قهرمان فيلم از ديوارهاي راست و عمودي بالا برود، روزي به واقعيت خواهد پيوست.

به گزارش سرويس علمي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، دانشمندان مي‌گويند فن‌آوري طبيعي كه عنكبوت ها و مارمولك‌هاي «گكو» از آن استفاده مي‌كنند،‌ مي‌تواند به انسان كمك كند كه از ديوار راست بالا برود يا وارونه از سقف آويزان شود.

نتايج اين تحقيق در «مجله فيزيك ماده چگال» منتشر شده است.

هم عنكبوت‌ها و هم گكوها داراي موهاي ظريفي هستند كه به آنها امكان مي‌دهد به سطوح بچسبند. برخي از مطالعات نشان مي‌دهد كه گكوها مي‌توانند صدها برابر وزن خود را در اين حالت چسبيده يا معلق نگه دارند.

در سال 2002 تحقيقات در آمريكا نشان داد كه اين حالت چسبندگي در گكوها بدليل نيروهاي بين مولكولي بسيار ضعيفي است كه توسط ميلياردها ساختار مويي شكل توليد مي شود كه در يك ساختار سلسله مراتبي روي هر يك از پاهاي گكو مرتب و چيده شده‌اند.

اين نيروها وقتي ايجاد مي شوند كه بارهاي الكتريكي نامتعادل در اطراف مولكول‌ها همديگر را جذب كنند.

اين نيروهاي جذب فزاينده و متراكم حاصل از ميلياردها موي گكو اين خزنده را قادر مي‌كند تا از ديوار بالا برود و يا وارونه از روي شيشه تميز شده آويزان شود.

استاد نيكولا پوگنو از موسسه پلي تكنيك تورين در ايتاليا محاسبه كرده است كه چطور مي‌توان چسبندگي كافي به همين روش ايجاد كرد تا بتواند وزن بدن يك انسان بالغ را تحمل كند.

وي مي‌گويد: اگر ما بتوانيم سطحي را كه اندكي قدرتمندتر است بسازيم، به طوري كه تاثير اندازه از بين برود، مي‌توانيم لباسي توليد كنيم كه چسبندگي شبيه به پاهاي گكو داشته باشد.

+نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم شهریور 1386ساعت2:36توسط ترانه آسمانی |

نظرسنجی : ریاضی اول شد از آخر

نظرسنجي انجام شده روي سايت سازمان نظام صنفي رايانه‌اي كشور كه به مناسبت هفته دولت انجام شده و عملكرد دبيران سه شوراي عالي فناوري اطلاعات، اطلاع‌رساني و انفورماتيك را به راي گذاشته نشان مي‌دهد به اعتقاد كاربران سايت irannsr.org كه عمدتا اعضاي صنف هستند، محمودي (دبير شوراي عالي انفورماتيك) بهترين عملكرد و رياضي، دبير شوراي عالي فناوري اطلاعات بدترين عملكرد را داشته است.

البته جالب است بدانيد در مورد هر سه دبير بيش از نيمي از آراء حاكي از عملكرد ضعيف (نمره بين صفر تا 10) آنها است. از اين ميان 85 درصد نظر دهندگان به رياضي نمره بين صفر تا 5 و 13 درصد 5 تا 10 داده‌اند.‌محمودي نمره صفر تا پنج 49 درصد راي دهندگان را به خود اختصاص داده و 31 درصد هم به او بين 5 تا 10 نمره داده‌اند.‌ 54 درصد راي دهندگان به شهرياري، دبير شوراي عالي اطلاع رساني بين صفر تا 5 داده‌اند و 28 درصد نيز بين 5 تا 10.‌بالاترين نمره (بين 15 تا 20) نيز به اين ترتيب تقسيم شده: 3 درصد شهرياري، 3 درصد رياضي و 8 درصد محمودي.‌‌اين نتايج ديروز تا زمان نهايي شدن صفحات روزنامه به دست آمد و فرآيند نظرسنجي همچنان ادامه دارد.
منبع خبر:فناوران

+نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم شهریور 1386ساعت2:34توسط ترانه آسمانی |

تست روانشناسی

نوع شيريني که شما دوست داريد راز ها و حقايق بسيار دقيق و ظريف شخصيت شما را آشکار مي سازد

کارول بلوم متخصص در اين زمينه و نويسنده کتاب "شيريني ها و شخصيت ها" معتقد است از آنجا که اين شيرينيها از خيلي قبل درست شده اند ريشه در دوران بچگي ما دارند و به همين خاطر براي بيشتر ما شيرينيها يادآور خاطرات خوب و احساساتي زيبا هستند و علت دوست داشتن يک شيريني خاص فقط دلايل شخصي دارد.

بنابراين شيريني مورد علاقه خود را انتخاب کنيد تا راز شخصيت شما را آشکار سازد.

بيسکويتهاي کاکائويي کرم دار را مي پسنديد

شما سرشار از الهامات و تفکرات تازه هستيد. بهترين طريقي که دوست داريد شيريني مورد علاقه خود را بخوريد کدام است؟ آن را به دو قسمت تقسيم کنيد؟ کرم آنرا جدا کنيد و بخوريد؟ آن را در ليوان شير خيس کرده بخوريد؟ به هر روشي که بيسکويتهاي کاکائويي مورد علاقه تان را نوش جان مي کنيد از آن لذت خواهيد برد. اين شيرينيها بيش از اينکه به خاطر مزه خوبشان معروف باشند به خاطر تفکرات نويني که شما پيرو آن هستيد و از آن لذت مي بريد معروفند. "بلوم" اعتقاد دارد : چنانچه شما عاشق اين بيسکويتها هستيد يک هنرمند با تصورات جالب مي باشيد که اين تصورات و ذهنيات لحظه اي شما را ترک نمي کنند شما مسلما بارها و بارها از طرف دوستان تشويق مي شويد و مورد توجه قرار مي گيريد. شما مي توانيد ايده هاي خوب خود را فروخته و ثروتمند شويد امتحان کنيد حتما موفق مي شويد.

شيريني هاي ساده بيسکويتي يا ويفري

شما فردي با آگاهي و بينش بسيار و با فراست هستيد. هر چند که اين شيرينيهاي کره اي سنتي، خيلي مدرن و شيک نيستند اما مزه خوب و عالي آنها مي تواند روح زندگي را در شما بيدار کند. "بلوم" معتقد است از آنجايي که شما مي توانيد اين چيزها را در اين شيرينيها ببينيد ميتوانيد اين نکات را در ديگران نيز به همين خوبي ببينيد.
شما قدرتي منحصر به فرد در ديدن و ادراک آن قسمتي از يک شيي يا فرد داريد که ديگران قادر به ديدن آن نيستند. اين امر از شما يک قاضي ويژه شناخت شخصيت مي سازد يک فرد باهوش و تيزبين و خريدار سختگير و جدي شخصي که نمي توان به او دروغ گفت.

شيريني هاي کشمشي و گردويي با طعم دارچين

شما يک ماجراجوي واقعي هستيد. افرادي که عاشق مزه ها و طعمهاي نامعمول و در عين حال خوب هستند هيچگاه از امتحان کردن يک مزه خاص نمي هراسند و شايد به همين خاطر تن به ريسکهاي واقعي در زندگي مي دهند کودکان عاشق شما هستند چرا که شما هميشه در صدر جدول براي انجام يک کار خطرناک هستيد و بزرگسالان هم شما را دوست دارند زيرا زمانيکه با شما هستند آنها را زير باراني از خاطرات ماجراجويي و رفتارهاي منحصر به فرد قرار مي دهيد که باعث به وجود آمدن احساس عالي در آنها مي شود.

شيريني هاي خانگي با طعم کاکائو، نارگيل،...

شما بسيار مهربان رئوف و گاهي ساده لوح هستيد. اين شيريني هاي ساده و در عين حال خوشمزه شما را به ياد روزهاي خوب گذشته مي اندازد و به خاطر همين است که شما عاشق آن هستيد شما به ياد گذشته ها بسيار دلتنگ مي شويد و هر لحظه از خاطرات خود را در حد توان ثبت مي کنيد ارزش هر لحظه گذشته براي شما برابر با يک موفقيت کاري است از آلبوم عکس تا نخستين نقاشي شما تاريخچه يک فاميل را با خود به يدک مي کشيد. آيا در گذشته خود گرفتار شده ايد؟ به هيچ وجه شما با تمام توان و انرژي خود در حال زندگي مي کنيد و در هر لحظه در حال بازسازي خاطرات گذشته و يا ساختن خاظراتي نوين با دوستان و آشنايان خود هستيد.

شيريني هاي مربايي(انجير، آلبالو،...)

شما مصمم و با اراده هستيد. افرادي که عاشق اين نوع شيريني هستندبسيار تمايل دارند بزرگسالاني مسوول و مسووليت پذير باشند يک مدير استثنايي که به خانه نرسيده صورتحسابها و نامه ها را رسيدگي مي کند . آماده شدن براي آينده و حوادث غير منتظره تمام تلاش و انرژي شما را مي گيرد اما فراموش نکنيد در ازاي کار سختي که انجام مي دهيد سرمايه لازم را نيز براي زندگي آينده خود پس انداز کنيد تلاش شما بايد نتيجه مثبتي داشته باشد و بهترين راه انعکاس آن در زندگي فرزندانتان مي باشد . مزه شيرين اين شيريني هميشه روياي شيرين يک زندگي راحت را براي شما تداعي مي کند .

منبع :سایت روزنه

http://groups.yahoo.com/group/Rozaneh/join

+نوشته شده در دوشنبه نوزدهم شهریور 1386ساعت3:23توسط ترانه آسمانی |

مهمترین عناوین روزنامه های صبح شنبه

تهران - خبرگزاری اقتصادی ایران
اکونیوز:مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز بدین شرح می باشد.

آفرینش:
البرادعی : ایران به تعهداتش عمل کند
عضو کمیسیون عمران مجلس: تمام طرحهای پیشنهادی وزارت مسکن با شکست مواجه شده و می شود
لاریجانی : پافشاری بر حقوق هسته ای دور اندیشی است

اعتماد:
رهبر انقلاب : حفظ حریم خبرگان
مخالفت افکار عمومی اروپا و آمریکا با اقدام علیه ایران
احمدی نژاد در جمع طلاب مبلغ قم : منتقدان هسته یی همان حامیان دانشگاه آزاد هستند

اعتماد ملی :
مقام معظم رهبری : مجلس خبرگان ، میدان قدرت نیست
لاریجانی با اشاره به تقویت گروه پژاک اعلام کرد: طرح آمریکا برای انفجار لوله های نفت ایران

ایران :
رئیس جمهور در همایش بزرگ مبلغین ماه مبارک رمضام در قم : ساختار اداری فعلی بلای جان کشور است
تمدید زمان ثبت نام مستمری بگیران تهرانی برای دریافت سهام عدالت
با هدف تبیین دیدگاه های هسته ای ایران انجام شد، مذاکره فشرده معاون وزیر خارجه با مقام های 4 کشور اروپایی

ابرار:
احمدی نژاد: تا امروز حتی یک کار دولت جنبه تبلیغی نداشته است
یک نماینده : روند برگزاری انتخابات نباید عرصه را برای ورود چهره های جدید تنگ کند
دراخبار شبکه اول سیما رخ داد؛ تغییر نام خلیج فارس توسط فرمانده پلیس امنیت اخلاقی

ابتکار:
احمدی نژاد : دولت نهم هیچ نیازی به احزاب ندارد، یک ریال به احزاب باج نخواهم داد
واکنش حسن روحانی به شایعات: برخی رسانه ها درباره موسویان دروغ می گویند
در آستانه نشست اوپک ، بهای جهانی نفت از مرز 76 دلار گذشت

اسرار:
رهبر انقلاب : مجلس خبرگان میدان قدرت نیست
محسن رضایی: ریاست رفسنجانی در خبرگان منافاتی با ریاست وی در مجمع ندارد
آیت الله هاشمی رفسنجانی : در مجلس خبرگان نه جنگ قدرت است نه جریان سیاسی خاص

تفاهم:
دیدار نمایندگان مجلس خبرگان با رهبر معظم انقلاب اسلامی
سازمان ملل از روند پرشتاب توسعه در جهان خبر داد: روند معکوس در آسیا
صادرات 200 هزار دلاری محصولات زامیاد به عراق

تهران امروز:
رهبر معظم انقلاب در دیدار نمایندگان مجلس خبرگان : مجلس خبرگان میدان قدرت نیست
در دیدار با مبلغان ویژه ماه رمضان عنوان شد، احمدی نژاد: به احزاب باج نمی دهم
دبیر کل حزب موتلفه: درخواست یارانه باج خواهی نیست

جام جم:
رهبر انقلاب : خبرگان ، سابقه داران انقلاب را انتخاب کردند
دراجلاس سراسری نماز اعلام شد، رسانه ملی برترین دستگاه ترویج فرهنگ نماز
درواکنش به گزارش " جام جم" ، رانندگان تاکسی : ما اینجاییم در صف های طولانی گاز

جوان:
رهبر معظم انقلاب : مجلس خبرگان عرصه قدرت نیست
تجاوز اسرائیل به حریم هوایی سوریه ؛ هشدار جدی دمشق
3/15 درصد؛ نرخ رسمی تورم در مرداد ماه

جمهوری اسلامی:
رهبر انقلاب : مجلس خبرگان ، میدان معنویت و حفظ اصول اساسی انقلاب است
آیت الله هاشمی رفسنجانی در خطبه های نماز جمعه تهران : آمریکا روحیه مبارزه با اسلام و نیروهای انقلابی را از سر بیرون کند
رئیس دوره ای شورای امنیت: موضوع هسته ای ایران به شورای امنیت ارجاع داده نشده است

خراسان:
شورای مسکن تصویب کرد: خرید و فروش قسطی مسکن با وساطت بانک
نماینده ایران در سزامی : دو میلیارد تومان برای ساخت شتابگر ملی نیاز داریم، دولت پاسخ خود را اعلام کند
رئیس جمهور در قم : دولت نظام اجرایی کشور را از قید مطالبات پایان ناپذیر احزاب رها کرد

حمایت:
مقام معظم رهبری : مجلس خبرگان میدان معنویت، کار برای خدا و حفظ اصول اساسی انقلاب است
رئیس جمهور: این دولت نیازی به حزب ندارد
دبیر شورای عالی امنیت ملی : سیاستمداری بدون داشتن رابطه با روحانیت امکان پذیر نیست

حیات نو:
رهبر انقلاب : مجلس خبرگان میدان قدرت نیست
رهبر انقلاب در پیامی به شانزدهمین اجلاس سراسری نماز : خرد، هنر و انگیزه را برای شناساندن صحیح نماز به کار گیرد
باب مذاکرات همچنان باز است، لاریجانی : پافشاری بر فناوری هسته ای بیانگر دور اندیشی ایران است

خبر:
مقام معظم رهبری : مجلس خبرگان میدان قدرت نیست ، میدان خدمت و معنویت است
هاشمی رفسنجانی : آمریکا از اشتباهات گذشته عبرت بگیرد
لاریجانی : برای تکمیل نیروگاه بوشهر با روسیه به توافق رسیده ایم

دنیای اقتصاد:
تورم از مرز 15 درصد عبور کرد، حرکت خزنده نرخ تورم
بازار رهن ثانویه مسکن تا ماه دیگر شکل می گیرد، طرح جدید برای رونق بازار مسکن
ارزیابی دو لایحه برای بنزین

سیاست روز:
رهبر انقلاب : پرهیز از کشاندن بازی های سیاسی به خبرگان
سیاست روز گزارش می دهد؛ تلاش دولت نهم برای جبران کوتاهی های گذشته
رئیس جمهور در جمع مردم قم مطرح کرد: انتقاد شدید از ممانعت در مسیر اصلاح دانشگاه آزاد

صدای عدالت:
رهبر انقلاب : مجموعه ای از سابقون انقلاب برای مدیریت خبرگان انتخاب شدند
هاشمی رفسنجانی : دوره جدیدی در خبرگان در حال آغاز شدن است
احمدی نژاد: یک ریال هم به احزاب باج نمی دهم

عصر اقتصاد:
سرپرست وزارت نفت اعلام کرد: صادرات گاز به اروپا برای گسترش تعاملات سیاسی
هاشمی رفسنجانی : مجلس خبرگان فعالتر می شود
بانک مرکزی اعلام کرد: نرخ تورم 5/15 درصد

قیام:
در دیدار اعضا خبرگان صورت گرفت: انتقاد شدید مقام معظم رهبری از همراهی برخی رسانه های بد اخلاق داخلی با تبلیغات دشمنان
البرادعی : جامعه جهانی ایران را تشویق کند
رئیس جمهور : این دولت نیازی به حزب ندارد

کاروکارگر:
رهبر انقلاب : مجلس خبرگان میدان قدرت نیست ، عرصه کار برای خداست
احمدی نژاد: دولت برای گسترش نماز تصمیم انقلابی می گیرد
تجاوز هواپیماهای اسراییلی به حریم هوایی سوریه ، دمشق: برای مقابله با رژیم صهیونیستی آماده ایم

کارگزاران:
نرخ تورم 4/15 درصد شد، گزارش بانک مرکزی از تداوم افزایش قیمت ها
احمدی نژاد: دولت به حزب نیاز ندارد
عسکراولادی : انتخاب هاشمی ، کشور را به سمت اتحاد نیروهای اصیل انقلاب پیش می برد

کیهان:
رهبر معظم انقلاب در دیدار خبرگان : مجلس خبرگان میدان جنگ قدرت نیست
آیت الله هاشمی رفسنجانی : رهنمودهای رهبر انقلاب همیشه فصل الخطاب است
در صورت به کارگیری نیروهای معرفی شده وزارت کار، کارآفرینان از پرداخت حق بیمه کارگران معاف می شوند
علی شیمیایی امروز اعدام می شود

همبستگی:
مقام معظم رهبری در دیدار با اعضای مجلس خبرگان : به رسانه های اخطار می کنم به حریم مجلس خبرگان نزدیک نشوند
دو عضو هیئت بازرسی حزب همبستگی عنوان کردند: اقدامات سه عضو شورای سیاستگذاری ، غیر قانونی است
بانک مرکزی : نرخ تورم به 4/15 درصد رسید

همشهری:
رهبر معظم انقلاب : مجلس خبرگان ، میدان معنویت و حفظ اصول انقلاب است
شهردار تهران : پیمانکاران خدمات شهری تحت نظارت شورایاران قرار می گیرند
وزیر اقتصاد در گفت و گو با همشهری: تعیین سود بانکی به نظام بازار سپرده می شود

هدف واقتصاد:
مقام معظم رهبری : تبلیغات خصمانه دشمنان را هوشیارانه خنثی کنید
رئیس جمهور مطرح کرد: پیروزی هسته ای عظیم تر از ملی شدن صنعت نفت
معاون وزیرنیرو: خاموشی ها بیش از حد انتظار وزارت نیرو است

منبع خبر:خبرگزاری اقتصاد ایران

+نوشته شده در یکشنبه هجدهم شهریور 1386ساعت3:28توسط ترانه آسمانی |

بخوريد ، بخوابيد ، لاغر شويد!

با وجود آن که سوخت و ساز بدن به طور طبيعي در هر دهه ، بعد از 40 سالگي بين 2 تا 5 درصد کاهش مي يابد اما راههاي بسياري براي افزايش روند سوخت و ساز در بدن در هر سن و شرايطي وجود دارد.
به طور کلي مطالعات زيادي نشان مي دهند که حرکات ورزشي به عنوان مثال در تمرينات ايروبيک ، دويدن ، پياده روي سريع ، شنا، دوچرخه سواري و... براي 4 تا 5 نوبت در هفته باعث افزايش هرچه بيشتر سوخت و ساز بدن مي شود. استفاده از حرکات قدرتي مانند وزنه برداري هم البته به صورت منظم يعني 2 تا 3 روز در هفته تا 27.4 درصد سوخت و ساز را افزايش مي دهد ؛ چراکه حرکات قدرتي ماهيچه ساز هستند و ماهيچه ها مصرف کننده کالري.
در حقيقت با وجود حجم مناسبي از ماهيچه ها ، شما سوخت و ساز داريد حتي وقتي در حالت نشسته يا استراحت کامل هستيد. فراموش نکنيد هنگامي که روزه هستيد يا از رژيم غذايي استفاده مي کنيد يا زماني که مقدار کالري مورد نياز بدن خود را محدود مي کنيد ، در واقع سوخت و ساز بدن خود را کاهش داده ايد بنابراين با يک برنامه زماني مناسب بين هر 4 تا 5 ساعت از روز حتما غذاي مختصري ميل نماييد؛ زيرا غذا خوردن تاثير بسيار مناسبي در سوخت و ساز بدن دارد. در واقع بدن براي هضم و جذب غذا انرژي مصرف مي کند که تاثير گرمايي زيادي دارد.علاوه بر تاثير مصرف مواد غذايي بر سوخت و ساز بدن ، آميختن مواد غذايي با پروتئين ، تاثير بسيار مطلوبي روي افزايش سوخت و ساز در بدن دارد. علاوه بر اين مصرف پروتئين تضميني براي نگهداري و توليد بيشتر حجم ماهيچه ها مي شود. به طور مثال براي فردي با وزن تقريبي 63 کيلوگرم ، روزانه تقريبا 70گرم پروتئين نياز است.
از منابع غني پروتئين مي توان ماهي ، مرغ ، گوشت راسته ، شير کم چرب ، ماست رژيمي ، تخم مرغ ، عدس و دانه هاي گياهي مانند باقلا نام برد.

مترجم : سمانه سادات سيدبرقي
منبع : Healthday

+نوشته شده در یکشنبه هجدهم شهریور 1386ساعت2:49توسط ترانه آسمانی |

كاربران رايانه‌هاي قابل‌حمل بيش‌تر به اعمال امنيتي خطرناك دست مي‌زنند

بر اساس يك مطالعه‌ي جهاني برروي كاربران رايانه در محيط‌هاي اداري، كاربران رايانه‌هاي قابل حمل بيشتر اطلاعات محرمانه را از طريق پيام فوري و ايميل ارسال مي‌كنند.

به گزارش سرويس فن‌آوري اطلاعات خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، بر اساس مطالعه‌ي صورت گرفته از سوي شركت امنيتي كه برروي كاربران رايانه‌ي اداري در آمريكا، انگليس، آلمان و ژاپن انجام شد، كاربران رايانه‌هاي قابل حمل در مقايسه با كاربران رايانه‌هاي روميزي بيش‌تر به اعمال مخاطره‌آميز امنيتي دست مي‌زنند كه چالش‌هاي پيش روي مديران IT و متخصصان امنيتي را افزايش مي‌دهد.

طبق اين مطالعه، 58 درصد از كاربران رايانه‌هاي لپ‌تاپ در آمريكا كه خارج از شبكه شركت به اينترنت دسترسي دارند، اطلاعات محرمانه‌شان را از طريق ايميل ارسال مي‌كنند، در حالي كه 42 درصد از كاربراني كه از طريق شبكه‌ي شركت به اينترنت متصل مي‌شوند به اين كار مبادرت مي‌ورزند.

در حدود 77 درصد از كاربران رايانه‌ي قابل حمل در محل كار هرزنامه دريافت مي‌كنند در حالي كه اين ميزان براي كارمنداني كه از شبكه شركت استفاده مي‌كنند 68 درصد است.

تراند ميكرو همچنين اعلام كرد:‌ اعمال مخاطره‌آميز كارمندان داراي رايانه‌هاي قابل حمل مي‌تواند با اين واقعيت كه آن‌ها آگاهي‌هاي فني بيش‌تري دارند و در برابر تهديدات امنيتي آموزش بيش‌تري ديده‌اند و قادرند به رويارويي با حملات بپردازند، جبران شود.

منبع خبر:ایسنا

+نوشته شده در یکشنبه هجدهم شهریور 1386ساعت2:38توسط ترانه آسمانی |

اگر قلبتان را دوست دارید نگاهی به شکمتان کنید

چاقی شکمی و بزرگ شدن شکم می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، محققان دانشگاه تگزاس دریافته‌اند که با بزرگ شدن شکم و بیشتر شدن نسبت دور کمر به دور باسن بروز نشانه‌های اولیه بیماری قلبی شدت می یابد. این امر تایید کننده مطالعات دیگری است که می‌گوید چاقی شکمی و نه چاقی عمومی بدن، یکی از نشانگرهای کلیدی بیماری قلبی است.

مطالعه بر روی دو هزار و744 نفر نشان داده است که دور کمر81 سانتی متری برای زنان و 94 سانتی متری برای مردان صرفنظر از قد نشانگر افزایش جدی خطر بیماری های گوناگون است.

دانشمندان، مردان و زنانی را که برای شناسایی علائم اولیه تصلب شرائین تحت آزمایش‌های پزشکی و عکسبرداری قرار گرفته بودند، مورد مطالعه قرار دادند. و نتیجه گرفتند که باریک شدن و سفت شدن رگها که با بروز بیماری قلب و عروق ارتباط دارد در افرادی که شکم بزرگ دارند، بیشتر دیده می شود.

آنها دریافتند که حتی اگر وزن بدن در محدوده طبیعی باقی بماند، افزایش دور کمر به اندازه چند اینچ خطر صدمه دیدن سرخرگ‌ها را افزایش می‌دهد. در ضمن احتمال رسوب کلسیم در افرادی که نسبت دور کمر آنها به دور باسن شان بیشتر بوده، 2 برابر کسانی است که این نسبت در آنها کمتر است.

+نوشته شده در یکشنبه هجدهم شهریور 1386ساعت2:35توسط ترانه آسمانی |

خلافکاران کم مي‌خوابند!

تحقيقات اخير مي‌گويد الگوي خواب نامناسب رفتار نوجوانان را تغيير مي‌دهد؛ در بزرگسالان چه اتفاقاتي مي‌افتد؟

حتما تعجب مي‌کنيد اگر بشنويد که 30 درصد بزرگسالان از علائم بي‌خوابي رنج مي‌برند. اين علائم - يعني دير به خواب رفتن، بيدارشدن‌هاي مکرر در شب و زود برخاستن از خواب - مشکلات شايعي هستند که زنان و سالمندان را بيشتر درگير مي‌کنند.

اگر چه ساعات نياز به خواب درافراد مختلف، فرق مي‌کند، اما دليل نمي‌شود که اين مشکل مورد غفلت واقع شود. طبق آمار، اختلالات خواب وکم‌خوابي در کودکان - حتي درسنين پيش از دبستان- هم کم نيست (حدود 37 درصد)، با وجود اين مشکلات خواب کودکان از ديد پزشکان اطفال هم پنهان مي‌ماند.

درحالي که دست کم براي پيشگيري از مشکلات کودکان در سنين مدرسه، لازم است همه کودکان براي شناسايي اختلالات خواب مورد بررسي قرارگرفته و مبتلايان شناسايي شوند. تاکيد در مورد اين مسئله درحالي است که محققان به تازگي ارتباط کم خوابي را با مشکلات رفتاري و رفتار ضد اجتماعي نوجوانان مطرح کرده‌اند.

مطالعات جديدي که در شماره اخير مجله روانشناسي تکاملي، منتشر شده نشان مي‌دهد کودکاني که فعاليت‌هاي شبانه را بر روزانه ترجيح مي‌دهند، ممکن است دردوران نوجواني وحتي قبل از آن، بيشتر رفتار ضد اجتماعي از خود نشان دهند.

عجيب اين جاست که اين مسئله حتي در مورد کودکان کمتر از 8 سال هم صحيح است. محققان در اين بررسي متوجه شدند اين افراد کساني هستند که دوست دارند ديرتر بخوابند وفعاليت‌هاي خلاقانه خود را شبها انجام دهند.

اين دانشمندان که از محققان دانشگاه پنسيلوانيا هستند، معتقدند ارتباط مشکلات رفتاري با علاقه به ديرخوابيدن و فعاليتهاي شبانه، ناشي از کم‌خوابي است و در واقع اين مشکلات به علت کاهش کنترل بررفتار وعدم تمرکز اين بچه‌ها بوجود مي‌آيد.

متاسفانه گاهي اين وضعيت، نوجوان را به انجام کارهاي خلاف قانون (رفتار ضد اجتماعي) و اعتياد به مواد مخدر هم مي‌کشاند. دانشمندان در اين بررسي کودکان 8 تا 13 ساله راتا سن بلوغ بررسي کرده و ميزان هورمون کورتيزول آنها را از صبح تا بعد از ظهر اندازه گرفتند.

آنها متوجه شدند عوامل مختلفي (از جمله خواب ناکافي) بر رفتار ضد اجتماعي اين گروه تاثير مي‌گذارد، بخصوص در پسراني که بيشتر از همسالان خود عادت به شکستن قوانين داشتند. البته درمورد دختران هم همين مشکل وجود داشت، يعني آنهايي که فعاليتهاي شبانه را دوست داشتند، بيشتر از همسالان خود دچار رفتار خشونت‌آميز و پرخاشگري با وابستگان خود بودند؛ بخصوص دختراني که زودتر بالغ شده بودند.

بر اساس اين گزارش پسراني که در دراز مدت، کورتيزول بالا دارند؛ حتي با اندکي کاهش کورتيزول– که بطور طبيعي از زمان بيدارشدن از خواب تا ساعت 4 بعد از ظهر رخ مي‌دهد – دچار مشکلات رفتاري مي‌شوند. بدنيست بدانيد به طور طبيعي ميزان هورمون استرس يا همان کورتيزول با ريتم خواب در شبانه روز( ريتم سيرکادين) تغيير مي‌کند. به طوري که هنگام بيدار شدن به اوج خود رسيده و بعد از ظهر و غروب به سطح ثابتي مي‌رسد.

در مطالعات قبلي هم دانشمندان متوجه شده بودند که اختلال در ترشح کورتيزول، با افسردگي و رفتار ضد‌اجتماعي مرتبط است. علاوه براين با توجه به گزارش والدين، پسراني که زود‌تر به سن بلوغ مي‌رسند هم بيشتر از ديگران دچار مشکلات رفتاري، عدم تمرکز و قانون شکني وعلائم اختلال سلوک مي‌شوند.

در مطالعه ديگري که دردانشگاه نورث وسترن، برروي کودکان 2 تا 5 ساله انجام شده نيز نتايج مشابهي بدست آمده. در اين بررسي کودکان3-2 ساله که کمتر از 10ساعت در شبانه روز خوابيده بودند، بيشتر دچار مشکلات رفتاري مانند لجبازي و پرخاشگري شده‌بودند. ومتاسفانه در گروهي از اين کودکان که خواب شبانه‌ کمتري داشتند، شانس ابتلا به بيماري‌هاي رواني حدود 25 درصد بيشتربود.

بي خوابي مي‌کشد!

مطالعات مختلف نشان داده که محروميت از خواب مي‌تواند با نياز به افزايش هوشياري، بالا رفتن هورمون کورتيزول و درنتيجه فشار خون را به دنبال داشته باشد که به نوبه خود عاملي مستعد کننده براي سکته قلبي و مغزي به شمار مي‌رود.

گزارشي که از طرف دانشمندان دانشگاه ييل درمجله پزشکي نيو انگلند به چاپ رسيده حاکي از اين است که آپنه خواب – که با انسداد راه هوايي موجب تنگي نفس و خرخرشبانه مي‌شود - مي‌تواند خطر سکته رادو برابر کند. به نظر مي‌رسد اين قضيه با بالا رفتن فشار خون و کمبود اکسيژن در اين وضعيت مربوط باشد. بد نيست بدانيد مطالعات قبلي متخصصان اوهايو نشان داده بود که کم خوابي مي‌تواند علائم بيماري آسم را هم تشديد کند.

دانشمندان قبلا هم مي‌دانستند که اختلالات خواب، علامت خطري است که مشکل جدي براي سلامت انسان ايجاد کرده و کيفيت زندگي او را تحت تاثير قرارمي‌دهد، اما با تحقيقات بيشتر فهميدند که کم‌خوابي و بي‌خوابي مزمن ( مثلا در پرستاران که شيفت کاري دارند) مي‌تواند منجر به مرگ زودرس شود.

علاوه براين محققان دانشگاه پترزبورگ با بررسي سالمندان سالمي‌که معمولا نيم ساعت طول مي‌کشد تا خوابشان ببرد، يا اينکه مرتب در طول شب از خواب بيدار مي‌شوند؛ متوجه شدند اين افراد دوبرابر بيشتر از بقيه مستعد مرگ زودرس هستند.

قضيه به اين جا ختم نمي‌شود. محققان دانشگاه ايالت فلوريدا هم اضافه کردند اختلالات مزمن خواب مي‌تواند احتمال دست زدن به خود کشي را زياد‌تر کند.( البته شايد هم علت اصلي اين آمار، استرس اين افراد باشد.)

اشتهايي که کور شد!

شايد تعجب کنيد اگر بشنويد که اختلالات خواب حتي مي‌تواند اشتها را هم مختل کند. مطالعات دانشگاه نيويورک نشان داده افرادي که خواب کافي ندارند، بجاي اينکه از دست پخت خود و غذاهاي خانگي استفاده کنند، بيشتر سراغ غذاهاي آماده و فست فود مي‌روند. کم بودن ارزش غذايي در اين نوع غذا يعني فست‌فود در دراز مدت باعث ايجاد مشکل در سلامت اين افراد مي‌شود. اين مشکلات عبارتند از: افسردگي، چاقي، بيماريهاي قلبي- عروقي وديابت.

علاوه بر اين متخصصان دانشگاه جفرسون در فيلادلفيا متوجه شدند کمبود خواب شبانه در افرادي که قبلا ريفلاکس – يعني بازگشت اسيد معده به مري – را تجربه نکرده‌اند مي‌تواند موجب ايجاد درد و سوزش ناشي از اين مشکل در آنها شود.

کم نخواب تا معتاد نشوي!

دانشمندان دانشگاه پيتزبورگ با بررسي نوجوانان چيني با ميانگين سني 6/14، دريافتند خواب کمتر از 8 ساعت، دير به خواب رفتن و کابوسهاي پي در پي شبانه ؛ منجر به سيگاري والکلي شدن آنها مي‌شود. علاوه بر اين عادات، خواب پس از نيمه شب هم با سيگاري شدن اين نوجوانان ارتباط دارد. اين قضيه مي‌تواند به ما يادآوري کند که براي پيشگيري از اعتياد نوجوانان بهتر است بهداشت خواب و الگوي صحيح خواب را از کودکي به آنان آموزش داده و به فکردرمان اختلال خواب آنان از سنين پايين‌تر باشيم.

چرا تمرکز ندارند؟!

بررسي‌هاي محققان دانشگاه لويزويل در کودکان 4 تا8 ساله حاکي از اين است کودکاني که خواب کافي ندارند، به‌دليل کندي پاسخ مغز، قادر به تمرکز بر درس در طول روز نيستند. گاهي هم معلمان علائم اين کم خوابي را به صورت بي‌توجهي، خواب آلودگي و خميازه‌هاي پي در پي دانش آموز در کلاس مشاهده مي‌کنند. اين دانش آموزان معمولا در درس رياضي، روخواني و ديکته نسبت به همکلاسان خود نمرات کمتري مي‌گيرند.

تحقيق جديدي که در مدرسه عمومي‌چاپاکوا در نيويورک انجام شده هم نشان مي‌دهد که دردانش آموزان کلاس دوم و سوم بين شيوع علائم اختلال خواب و کاهش بازده درسي ارتباط مشخصي وجود دارد.

بد نيست بدانيد متخصصان معتقدند کودکان پيش دبستاني 11 تا 13 و کودکان دبستاني 10 تا 11 ساعت در شب نياز به خواب دارند. بطور کلي يافته‌هاي محققان اشاره به اين نکته دارد که مراقبان کودک بايد در مورد انضباط زمان خواب کودک تا نوجواني دقت بيشتري به خرج دهند تا مطمئن شوند کودکشان به موقع و به اندازه خوابيده و براي مدرسه و فعاليتهاي ديگر آمادگي لازم را دارد.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در یکشنبه هجدهم شهریور 1386ساعت2:21توسط ترانه آسمانی |

بي‌ميلي برخي كودكان به غذاهاي جديد علت ژنتيكي دارد

محققان مي‌گويند علت اينكه برخي از كودكان تمايلي به خوردن غذاهاي جديد نشان نمي‌دهند در ژن‌هاي آنها نهفته است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازپايگاه اينترنتي رويتر، دكتر "لوسي جي. كوكه" از "دانشگاه كالج لندن" و همكارانش در يك مطالعه كه بر روي تعداد زيادي دوقلوهاي همسان و غيرهمسان انجام شد، دريافتند تمايل حدود ‪ ۸۰‬درصد از كودكان در اجتناب از خوردن غذاهاي ناآشنا ارثي است.

اين گروه تحقيقاتي در اين مطالعه دريافتند والدين اكنون مي‌توانند اطمينان يابند كه بي‌ميلي كودكان به امتحان كردن غذاهاي جديد ناشي از شيوه‌هاي رفتاري آنها در تغذيه فرزندان نيست بلكه تا حدودي در ژن‌هاي كودكان نهفته است.

همچنين محققان افزودند، دادن غذاهاي جديد به كودكان بطور مكرر مي‌تواند اين غذاها را براي آنها آشناتر كند و حتي در نهايت اين غذاها مورد علاقه كودكان قرار گيرد.

محققان در مجله "‪ "American Journal of Clinical Nutrition‬نوشتند، انسان‌ها و ساير حيوانات نسبت به غذاهاي جديد بي‌ميلي نشان مي‌دهند كه از نظر علمي "نوهراسي از غذا" (‪ (food neophobia‬ناميده مي‌شود.

آنها افزودند، اين اجتناب احتمالا يك امتياز تكاملي بوده است و مانع از خوردن غذاهاي بالقوه سمي مي‌شده است.

محققان گفتند، اما در شرايط امروزي كه غذاها معمولا بي‌خطر هستند به نظر مي‌رسد نوترسي تاثير نامطلوبي بر انتخابهاي غذايي به ويژه در مصرف غذاها و سبزيجات داشته باشد.

آنها افزودند، اين يافته‌ها نقش پدر و مادرها را در ايجاد اين رفتارها رد نمي‌كند.

محققان افزودند، همچنين ژنتيك لزوما تعيين‌كننده اين رفتار نيست.

تحقيق آزمايشگاهي نشان داده است هر چه يك غذاي خاص بيشتر به كودكان داده شود، غذا بيشتر مورد علاقه آنها قرار مي‌گيرد.

محققان نوشتند، با تكرار اين عمل ، غذاهاي جديد براي كودكان آشنا مي‌شوند و غذاهايي را كه دوست ندارند، مورد علاقه‌شان قرار مي‌گيرد. با اين وجود اين روند مي‌تواند براي كودكي كه به شدت به دچار نوترسي است دشوارتر باشد.

آنها افزودند، ارائه رهنمودهايي در روش‌هاي موثر غذا دادن و اصلاح ساير عوامل موثر محيطي مي‌تواند آثار منفي نوترسي را در تغذيه كودكان به حداقل برساند.

اين مطالعه در شماره اوت ‪ ۲۰۰۷‬مجله آمريكايي "‪of Clinical Nutrition‬ ‪ "American Journal‬منتشر شده است.

+نوشته شده در شنبه هفدهم شهریور 1386ساعت5:12توسط ترانه آسمانی |

رژیم‌های خطرناک

طریقه صحیح رژیم‌گرفتن و کاهش وزن این است که این کار را به تدریج و در طول زمان انجام دهید و رژیم غذایی متعادلی با مقادیر کافی از غذاهای سالم داشته باشید.

سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین:
انجمن قلب آمریکا می‌گوید رژیم‌های غذایی که بر مبنای خوردن تنها یک نوع غذا هستند و کاهش سریع وزن را تبلیغ می‌کنند، ممکن است برای سلامتی شما خطرناک باشند.

از جمله خطرات احتمالی ناشی از رژیم‌هایی این‌چنینی این‌ها هستند:

کمبودهای تغذیه‌ای ناشی فقدان یک رژیم غذایی متعادل.
فقدان فعالیت جسمی ناشی از تاکید مفرط بر رژیم غذایی، خطر بیماری قلبی را می‌افزاید.
نبود تنوع غذایی ممکن است باعث خستگی و نومیدی فرد شو د و در نتیجه او تنها مدت کوتاهی می‌تواند رژیم غذایی‌اش را حفظ کند.
محدودیت شدید در مصرف غذاها ممکن است به کار بستن و حفظ یک رژیم غذایی سالم را در آینده هم دچار اشکال کند.
بسیاری از رژیم‌های با وعده کاهش سریع وزن بر برداشت‌های بی‌پایه‌ای تکیه می‌کنند که ممکن است بیش از نفع‌رساندن به شما آسیب بزنند.

+نوشته شده در شنبه هفدهم شهریور 1386ساعت4:48توسط ترانه آسمانی |

چرا چشمانم قرمز هستند؟

قرمزی چشم هنگامی رخ می‌دهد که عروق خونی در سطح چشم گشاد می‌شوند

برخی از علل شایع قرمزی چشم‌ها این‌ها هستند:

فشار آمدن به چشم به علت کار زیاد.
سرفه شدید و مداوم.
عفونت چشم.
سرماخوردگی یا آلرژی.
گلوکوم (آب‌سیاه) حاد.
خراش قرنیه که معمولا ناشی از به چشم زدن طولانی‌مدت لنز تماسی یا وارد شدن شن یا غبار به چشم است.
مشکلات خونریزی‌دهنده که اغلب ناشی از مصرف داروهای رقیق‌کننده خون است.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در شنبه هفدهم شهریور 1386ساعت4:41توسط ترانه آسمانی |

نوزاد 310 گرمی به خانه بازمی‌گردد

تامرا دیکسون که هنگام تولد در 25 آوریل (5 اردیبهشت) وزنی کمتر از یک قوطی نوشابه داشت پس از چهار ماه انتظار در بیمارستان آماده رفتن به خانه می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آسوشیتدپرس تامرا که تصور می‌شود یکی از کوچک‌ترین نوزادانی باشد که در ناحیه ترنتون نیوجرسی آمریکا به دنیا آمده است، بیشتر این مدت را درون انکوباتور گذرانده است.

تامرا در حالی که کمی بیش از 310 گرم وزن داشت و قدش حدود 25 سانتی‌متر بود تنها پس از شش‌ماه زندگی داخل رحمی به دنیا آمد.

اکنون که او بیش از دو کیلوگرم وزن دارد؛ پزشکان اجازه رفتن او به خانه را داده‌اند.

تامرا در 25 هفتگی، 15 هفته زودتر از یک زمان بارداری طبیعی با عمل سزارین به دنیا آمد.

مادر تامرا قبلا هم در حین بارداری دچار مشکلاتی شده بود، اما هنگامی که کار کلیه‌های مادر شروع به مختل شدن کرد و رشد تامرا متوقف شد، پزشکان مجبور شدند او را به دنیا بیاورند

+نوشته شده در شنبه هفدهم شهریور 1386ساعت4:5توسط ترانه آسمانی |

بهترین محصولات دیجیتالی انتخاب شدند

گوشی‌های U700 سامسونگ و N95 نوکیا موفق شدند از سوی مجمع صوت و تصوير اروپا(EISA) به عنوان بهترین محصول دیجیتالی سال برگزیده شوند.

گوشی SGH-U700 سامسونگ با پشتیبانی از فناوری HSDPA امکان انتقال اطلاعات با سرعت 6/3 مگابيت در ثانيه را برای کاربران فراهم می‌کند.

این محصول علاوه بر پشتیبانی از فناوری UMTS، بازي و سرگرمي‌هاي مناسبي را در اختيار كاربر قرار مي‌دهد و همچنين داراي دوربين 2/3 مگاپيكسلی است.

بد نیست بدانید صفحه‌نمایش این گوشی در هنگام سفر به صورت خودکار تغییر می‌کند و تمامی این موارد باعث شده است تا U700 به عنوان یکی از برترین گوشی‌های سال برگزیده شود.

از دیگر محصولات دیجیتالی برتر برای سال جاری گوشی N95 نوکیا بوده است که از رقبای سرسخت iPhone اپل محسوب می‌‌شود.

به اعتقاد مسئولان مرکز EISA، N95 بهترين انتخاب در این زمینه است و اگر کاربر این گوشی را در دست بگیرد، زیبایی و کارآمدی را در آن حس خواهد کرد.

جايزه مجمع EISA پس از تایید 50 كارشناس از نشريات مختلف 19 كشور اروپایی به یک دستگاه دیجیتالی اختصاص می‌یابد.
اهداي جوايز این مجمع به 5 گروه صوت، ويديو، تئاتر خانگي، عكاسي و موبايل تقسيم مي‌شود.

+نوشته شده در شنبه هفدهم شهریور 1386ساعت3:34توسط ترانه آسمانی |

فرضيه‌اي جديد در مورد تشكيل حباب ها

يك شبيه‌سازي جديد رايانه‌اي اكنون يك فرضيه را در مورد تشكيل حباب‌ها كه از دهه ‪ ۱۹۲۰‬مطرح بوده به چالش مي‌كشاند و اعلام مي‌كند كه حباب‌ها احتمالا ساده‌تر و سريعتر از چيزي كه پيش از اين تصور مي‌شد، تشكيل مي‌شوند.

به گزارش پايگاه اينترنتي لايو ساينس، اين يافته‌ها كه جزئيات آنها در مجله "‪ "Physical Review Letters‬منتشر شده است مي‌تواند به درك دقيقتري از "مرحله تغيير ماده از يك حالت به حالت ديگر" كه در زمان تشكيل حباب‌ها روي مي‌دهد منجر شود و مي‌تواند براي صنايعي كه براي ساخت محصولات خود به حباب‌ها تكيه مي‌كنند، در بردارنده مفاهيم باارزشي باشد.

تصور دانشمندان بر اين بود كه حباب‌ها زماني تشكيل مي‌شوند كه مولكول‌هاي پر جنب و جوش مايع، كسيه‌هاي (هوايي) كم تراكمي را در مايع كه حاوي مولكول‌هاي نسبتا كمتري نسبت به محيطهاي اطراف است، ايجاد مي‌كنند.

اغلب اوقات ساير مولكول‌ها تنها براي پر كردن اين كيسه‌هاي هوايي هجوم خواهند آورد.

با اين وجود احتمالا دسته‌اي از مولكول‌ها نيز بوجود مي‌آيند كه باعث رشد اين كيسه‌هاي هوايي يا حباب‌ها مي‌شوند.

"ديويد كورتي" مهندس شيمي در "دانشگاه پوردو" در اينديانا اين روند را با پيمودن يك كوه مقايسه مي‌كند.

طبق نظر وي، يك كيسه هوايي در ته يك طرف كوه (مرحله مايع) به وجود مي‌آيد و بايد از اين كوه بالا رود و به مقصدي در طرف ديگر كوه (مرحله بخار) برسد تا به يك حباب تبديل شود.

كورتي توضيح داد، يك حباب كوچك از يك طرف كوه بالا مي‌آيد و از يك گذرگاه نسبتا مشخص مي‌گذرد و سپس از طرف ديگر كوه همانند يك گلوله برفي پايين مي‌آيد و حباب‌هاي بسيار بزرگي مي‌سازد.

بر اساس اين ديدگاه متعارف، زماني كه حباب از اين گذرگاه مي‌گذرد، از طرف ديگر كوه شبيه يك گلوله برفي پايين مي‌آيد و مولكول‌هاي بيشتري را به خود ملحق مي‌كند و بزرگتر مي‌شود.

اما كروتي به لايو ساينس گفت، شبيه‌سازي جديد رايانه‌اي نشان مي‌دهد كه طرف ديگر كوه وجود ندارد.

وي افزود، آنها دريافتند زماني كه حباب از اين گذرگاه عبور مي‌كند، كوه ناپديد مي‌شود.

كروتي گفت، به جاي اين كه حباب از سراشيبي كوه پايين آيد به طور مستقيم وارد مرحله بخار مي‌شود.

وي افزود، در نتيجه تشكيل حباب احتمالا سريعتر از چيزي كه پيش از اين تصور مي‌شد، رخ مي‌دهد.

اين تحقيق جديد همچنين نشان مي‌دهد كه در گذرگاه مجازي ياد شده كوه عريض‌تر و هموارتر از چيزي است كه پيش از اين تصور مي‌شد.

محققان گفتند، اين يافته‌ها مي‌توانند به بهبود ايمني صنايعي كه براي ساخت محصولات خود بر حباب‌ها تكيه دارند، كمك كنند.

منبع خبر:ایرنا

+نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم شهریور 1386ساعت4:26توسط ترانه آسمانی |

موبایلی اندازه ی یک انگشت

شرکت کره ای KTF با تولید یک موبایل که به اندازه ی یک انگشت است که بنابر کوچک بودن این گوشی،از تجهیزات وعملکردهای عالی صحبت میکند.البته این شگفتی اولین کار این شرکت نیست،چرا که قبلاهم با مدلهایی مانند EV-KD330Ôev-k100 دستگاههای نو وجالبی را با ظاهری شگفت انگیز وارد بازار کرده است. این موبایل در اندازه های 82x37x16.9 میلیمتر، به اندازه ی یک اتگشت ووزن 73.5 گرم میباشد.به خاطر کوچک بودن انتظار تجهیزات زیادی از این دستگاه نمیرود،اما شرکت KTFبازهم با تکنیک خودخواستن ، توانستن است را نشان داده دوربین با کیفیت 1.3مگا پیکسل ، mp3player،حافظه ی 160 مگابایتی وبلوتوث ،واقعا عجیب است!اینجاست که توانایی های K130 مشخص میشود.روکش موبایل مشکی وبگونه ای زیرکانه با تگمه های روی صحفه هم خوانی دارد.صحفه نمایشگر Zoll 1.3 این موبایل در 128x160پیکسل تا 144/262 رنگ را نشان میدهد،پس این بازدهی کاملا کافی است.بنابر عملکردهای پیشین شرکت KTFانتظار میرود که اینگونه موبایلها به کشورهای اروپایی صادر نشود وتنها برای آسیا باشد.باید مواظب بود جای موبایل ،انگشت را در گوش نبرد.

منبع خبر:نشریه فناوری اطلاعات

+نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم شهریور 1386ساعت3:37توسط ترانه آسمانی |

چه نوع پنیری دوست دارید؟

باورتان میشود که از روی پنیری که می خورید ودوست دارید بتوان گفت چه نوع شخصیتی دارید؟

پنیر نرم مثل پنیر خامه ای:

اشخاصی که این نوع پنیر را دوست دارند اشخاصی راحت طلب و تجمل پرست هستند از خوردن پنیرهای نرم همانند پنیرهای خامه ای بیشتر لذت می برند.این افراد از داشتن وسایل لوکس و تجملی لذت می برند حتی زمانی هم که در سفر هستند سعی می کنند وسایل رفاهی را با خود همراه داشته باشند.از پارچه های ابریشمی برای دوختن لباس های راحت خانه استفاده می کنند .درضمن این افراد بدشان نمی اید انرژی و وقت دیگران در خدمت آنها استفاده شود.

پنیرهای فانتزی:

هر تکه از این نوع پنیر که معمولا در بسته بندی های کوچک و گاه با ترکیبات سبزیجات و غیره تهیه می شوند گوشه ای از زندگی علاقه مندان به این نوع پنیر را به تصویر می کشد و نشان می دهد که آنها تا چه حد در انجام دادن کارها و وظایف شان مصصم هستند، این افراد بسیار با ارداه بوده و هیچ کاری را نصفه و نیمه رها نمی کنند وتا به مقصودشان نرسند دست از تلاش بر نمی دارند در ضمن قبل از انجام دادن هر کاری به خوبی در مورد آن فکر می کنند و به کسی اجازه دخالت در امور خصوصی شان نمی دهند . اگر چه ظاهر سخت وخشکی دارند اما بسیار انعطاف پذیر و مهربان اند.

پنیرهای نیمه نرم مثل فتا(پنیر های بسته بندی پاستوریزه):

این نوع پنیرها به خانه ، خانواده و کانون گرم خانوادگی مربوط می شوند. اگر کسی به این پنیر علاقه مند باشد باید گفت عاشق خانواده خود می باشد ، در ضمن بدش هم نمی آید دوباره کوچک شده و به دوران کودکی خود باز گردد . این افراد حتی اگر بسیار کار داشته باشند خانواده خود را فراموش نمی کنند یعنی ابتدا به مشکلات آنها رسیدگی می کنند سپس به امور خود می پردازند. مهمان نواز هستند و از خانه ی پر از مهمان لذت می برند و درضمن از دیدار دوستان خود نیز شاد می شوند.

پنیرسفت (مثل پنیر تبریزی یا لیقوان):

کسانی که به این نوع پنیر علاقه مند هستند هرگز خجالتی نیستند . عاشق رفتن و وارد شدن به مکان های جدید و نا آشنا هستند. در ضمن گزارشگران خوبی نیز می باشند زیرا همیشه یک خبر دست اول و عالی در چنته دارند. وقتی کنار دیگران هستند لحظات شادی را موجب می شوند وآنها از بودن با او لذت می برند تا آن حد که هیچ مهمانی بدون با او لذت می برند تا آن حد که هیچ مهمانی بدون حضور او برگزار نمی شود. دلرحم ،صمیمی و روراست هستند و هرگز انتقام جو نمی باشند.

+نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم شهریور 1386ساعت3:1توسط ترانه آسمانی |

انسان‌هاي اوليه هم آدامس مي‌جويدند

محققان دريافتند انسان‌هاي اوليه از اوايل عصر حجر هم آدامس مي‌جويدند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان،‌ باستان شناسان انگليسي در حفاري‌هاي خود در غرب كشور فنلاند آدامس جويده شده‌اي را يافتند.
بنابراين گزارش اين آدامس جويده شده از جنس صمغ درخت نمان مربوط به 5000 سال پيش بوده و بخاطر جاي دندان‌هاي موجود بر روي آن‌ از اهميت خاصي برخوردار است.
اين گزارش مي‌افزايد؛ صمغ درخت نمان حاوي اسيد كربنيك است و به همين دليل خاصيت آنتي سپتيك و گندزدايي داشته و مانع از بروز عفونت و تكثير ميكرو و ارگانيسم‌ها مي شود و مانع از بروز التهابات ناحيه دهان مي‌شود.
براساس اين گزارش؛ آدامس در دوران عصر حجر كاربردهاي ديگري نيز داشته و براي مثال براي چسباندن ظرف‌هاي شكسته استفاده مي‌شده است.
گفتني است؛ باستان شناسان از اين كشف خود بسيار خرسند هستند.

منبع خبر"سلامت نیوز

+نوشته شده در چهارشنبه چهاردهم شهریور 1386ساعت3:22توسط ترانه آسمانی |

فوتبال بيشتر از دويدن براي سلامتي مفيد است

نتايج تحقيقات يك دانشمند دانماركي حاكي است، بازي فوتبال بيشتر از ورزش دو براي سلامتي انسان‌ها مفيد است.

اين مطلب را رسانه‌هاي آلمان به نقل از "پتر گروس استروپ" دانشمند رشته پزشكي ورزشي دانشگاه كپنهاگ دانمارك اعلام كردند. اين محقق دانماركي گفت:اين موضوع را در نتيجه تحقيقاتي كه بطور همزمان در مدت زماني سه ماهه بر روي دو گروه انجام داده، كشف كرده است .

وي گفت: در مدت زمان اين آزمايش، يك گروه از داوطلبان شركت‌كننده تنها دو تا سه بار در هفته مي‌دويدند، ولي گروه مشابه در همين مدت بطور غير حرفه‌اي بازي فوتبال انجام مي‌دادند.

گروس استروپ اضافه كرد: نتيجه آزمايش بسيار غافلگيركننده بود، زيرا گروهي كه فقط دويده بودند در اين مدت تنها دو كيلوگرم وزن كم كردند، اما گروه فوتباليست، علاوه بر اينكه بطور ميانگين سه و نيم كيلوگرم وزن كم كرده بود، دو كيلوگرم هم عضله در بدن آنها توليد شده بود.

اين دانشمند دانماركي كه در موسسه تحقيقات ورزشي دانشگاه كپنهاگ فعاليت دارد، درباره دليل اين موضوع گفت: به نظر مي‌رسد كه اين اتفاق مربوط به نوع انجام هر يك از اين ورزش‌ها است زيرا يك دونده زماني كه مي دود احساس مي‌كند كه قلبش تندتر مي‌زند، اما يك فوتباليست مدتي از زمان بازي را خيلي سريع مي‌دود، مدتي را به طور آرامتر مي‌دود و نهايتا در برخي مواقع هم تنها راه مي‌رود.

وي ادامه داد: از سوي ديگر چون بازيكن فوتبال ذهنش درگير بازي است كمتر به بدن خود فكر مي‌كند و به همين دليل با تپش قلب كمتري هم مواجه مي‌شود كه اين شرايط با دويدن صرف تفاوت دارد.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در چهارشنبه چهاردهم شهریور 1386ساعت3:15توسط ترانه آسمانی |

آدامس جويدن طولاني باعث ايجاد زخم هاي دردناك دهان مي شود

يافته هاي جديد پزشكان نشان مي دهد استفاده نكردن از غذاهاي حاوي ادويه هاي تند و محرك و استفاده نكردن مداوم از انواع آدامس ها از بروز زخم هاي دردناك دهان جلوگيري مي كند.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري بي بي سي، پزشكان متخصص دهان و دندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده اند که هم اكنون هيچ روش درماني قطعي براي زخم هاي ايجاد شده در دهان، لثه و زبان وجود ندارد و فقط رعايت رژيم هاي غذايي كه در دهان حساسيت زا نيستند و استفاده نكردن مداوم از آدامس هاي جويدني تنها راه هاي پيشگيري از بروز زخم هاي دهان است.
بنابر اين گزارش، تحقيقات پزشكان نشان مي دهد، فقر برخي تركيبات موجود در بدن نظير ويتامين B12، روي و اسيدفوليك باعث بروي زخم هاي دردناك در دهان و زبان مي شود.
يادآور مي شود، به گفته پزشكان استفاده نكردن از غذاهاي حاوي ادويه هاي تحريك كننده و تند و مواد غذايي كه اسيديته بالايي دارند، دوره بازگشت زخم هاي دهان را افزايش مي دهند.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در دوشنبه دوازدهم شهریور 1386ساعت4:11توسط ترانه آسمانی |

استفاده ازسونا و حوضچه آب سرد فشار خون را پايين مي‌آورد

نتايج تحقيق دو پژوهشگر ايراني كه هفته گذشته در كنفرانس بين‌المللي تايلند ارايه شد، نشان مي‌دهد كه استفاده از سونا و حوضچه آب سرد رابطه معناداري با كاهش فشار خون و ضربان قلب دارد.

اين تحقيق توسط علي كشاورز و عليرضا رحيمي دو پژوهشگر دانشگاه آزاد اسلامي كرج انجام شده است. عضو هيات علمي دانشكده تربيت بدني و علوم‌ورزشي دانشگاه آزاداسلامي واحد كرج و مجري اين تحقيق به ايرنا گفت: جامعه آماري اين تحقيق ‪ ۳۰‬نفر از دانشجويان رشته تربيت بدني و علوم ورزشي بود كه بطور تصادفي به دو گروه‪ A‬و ‪ B‬براي استفاده از سوناي خشك و بخار تقسيم شدند.

"عليرضا رحيمي" افزود: از تمام داوطلبان شركت‌كننده در تحقيق تحت شرايط يكسان در سه مرحله قبل و بعد ازاستفاده از سونا و بعد از حوضچه آب سرد آزمايش فشار خون و ضربان قلب به عمل آمد.

وي تصريح كرد: نتايج اين تحقيق و آزمايش‌ها نشان داد كه فشار خون و ضربان قلب در هر دو گروه پس از استفاده از سونا و حوضچه آب سرد، كاهش پيدا مي‌كند.

وي يادآور شد: كاهش فشار خون و ضربان قلب نشان‌دهنده آمادگي قلب و عروق و دستگاه تنفسي و سلامت جسمي است و بنابراين استفاده از سونا و حوضچه آب سرد به طور منظم در افراد سالمند و افراد مبتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي بايد مورد توجه قرار گيرد.

وي تاكيد كرد: استفاده از سونا و حوضچه آب سرد حداكثر هفته‌اي سه بار و هربار نيز ‪ ۱۲‬دقيقه توصيه مي‌شود تا فشار خون و ضربان قلب به حد متعارف و استاندارد كاهش يابد.

رحيمي اظهار داشت: اين تحقيق با عنوان "تاثير استفاده از سونا و حوضچه آب سرد بر فشار خون و ضربان قلب" انجام گرفت.

دكتر رحيمي مقاله مذكور را در بيست و چهارمين كنفرانس جهاني دانشجويان با عنوان ‪ FISU-Universiade‬به صورت پوستر در دانشگاه تاماست بانكوك در تايلند ارايه كرد.

تاكنون ‪ ۲۰‬مقاله و تحقيق ورزشي- علمي از سوي اين محقق در كنگره‌هاي بين‌المللي داخلي و خارجي از جمله كنگره‌هاي علمي لهستان،ايتاليا، يونان و ژاپن پذيرفته شده است.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در دوشنبه دوازدهم شهریور 1386ساعت3:7توسط ترانه آسمانی |

در دوران بارداري آب بيشتري بنوشيد

زنان بايد در دوران بارداري بيشتر از ساير مواقع آب بنوشند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان؛ به گفته متخصصان اتحاديه متخصصان زنان آلمان در مونيخ نوشيدن حداقل دوليتر آب در روز به زنان باردا توصيه مي شود.
بنابراين گزارش علت آن است كه در زنان باردار ميزان خون حدود يك ليتر افزايش مي يابد تا بدين وسيله جنين از طريق جفت بتواند موادغذايي و اكسيژن مورد نياز خود را دريافت كند.
اين گزارش مي افزايد؛ با نوشيدن آب بيشتر بدن مايعات بيشتري ذخيره مي كند و در كنار آن زنان باردار اغلب تعريق بيشتري دارند.
متخصصان معتقدند نوشيدن بيشتر آب باعث مي شود بدن مواد معدني مهم و موردنياز خود را بدست آورد.
براساس اين گزارش زنان باردار با نوشيدن شير مي توانند بخش زيادي از نياز به كلسيم بدن خود را تامين كنند كه اين كلسيم براي شكل گيري استخوان هاي جنين نيز از اهميت زيادي برخوردار است.
همچنين نوشيدن آب معدني سرشار از منيزيم به عملكرد و ساختار عضلات مادر كمك مي كند و از بروز واريس در او پيشگيري مي نمايد. متخصصان براي رفع تشنگي نوشيدن آب ميوه را به مادران باردار توصيه مي كنند.

+نوشته شده در دوشنبه دوازدهم شهریور 1386ساعت3:4توسط ترانه آسمانی |

مهمترین عناوین روزنامه های صبح شنبه

تهران - خبرگزاری اقتصادی ایران
اكونيوز:مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز بدین شرح می باشد.

آفرینش:

آیت الله هاشمی رفسنجانی : دانشجو قشر آگاه غیر آلوده جامعه است

وزیر مسکن خبر داد: آغاز ساخت 600 هزار واحد مسکونی اجاره ای از مهر ماه

بروجردی: هنوز می توان به استقلال آژانس امیدوار بود

اعتماد:

جدال لفظی احمدی نژاد - بوش

هاشمی رفسنجانی هشدار داد، انحراف دولت از برنامه های توسعه

2/12 هزار میلیارد ریال اعتبار واردات برای دولت

اعتماد ملی :

خاتمی : هیچ کس حق ندارد برای مردم تصمیم بگیرد

فشار آمریکا بر امارات برای قطع ارتباط با ایران

جزئیات اختصاص بنزین سفر اعلام شد، سفر با بنزین نسیه

ایران :

با رفع ابهام های آژانس اتمی درباره پلوتونیوم و آلودگی های اورانیوم آغاز شد ، فصل آخر پرونده هسته ای

مدیر عامل شرکت مخابرات خبر داد: تعرفه تلفن ثابت و همراه تا 3 سال دیگر افزایش نمی یابد

رئیس جمهور در جمع خبرنگاران داخلی و خارجی : خلا قدرت منطقه را با کمک همسایگان پر می کنیم

ابرار:

الهام: خصوصی سازی در دولت گذشته در جهت منافع جناح خاصی بود

هاشمی رفسنجانی : شاخص های اجرای چشم انداز با عملکرد فعلی دستگاهها نمی خواند

احمدی نژاد: بعضی مردها یک زن هم زیادشان است

ابتکار:

هاشمی رفسنجانی : برای انتخابات سالم نیازی به سر و صدا نیست

رئیس کمیسیون انرژی : شرکت ملی نفت تشکیل شود، پیشنهاد انحلال وزارت نفت

جزئیات سهمیه بنزین سفر، هر 100 کیلومتر 10 لیتر

اسرار:

حسن روحانی: حرکت دانشجویی نباید دنباله رو حرکت حزبی شود

ائتلاف با محوریت رضایی ، قالیباف و لاریجانی وجود ندارد

خاتمی : جنگ و ستیز باید جای خود را به آرامش بدهد

پول:

بانک مرکزی اعلام کرد: 937 میلیارد تومان هزینه امحای اسکناس در یک سال

هاشمی رفسنجانی : بودجه جاری چسبنده است

تولید نفت ایران یک میلیون بشکه افزایش می یابد

تهران امروز:

تایید همکاری ایران در گزارش آژانس ، پرونده پلوتونیوم بسته شد

سلطانیه هشدار داد: همکاری ایران با آژانس در صورت صدور قطعنامه جدید در شورای امنیت قطع می شود

در پی پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری ترکیه ، عبدالله گل دولت اردوغان را تایید کرد

جام جم:

نیروی انتظامی اعلام کرد: کمترین تلفات رانندگی در سفرهای تابستانی

در پی گزارش آژانس از ایران صورت گرفت، حملات شدید غرب به البرادعی

هاشمی رفسنجانی : پای حق هسته ای می ایستیم و مقاومت می کنیم

جوان:

پیروزی دیپلماتیک ایران در آژانس شورای امنیت درکما

متکی : صحبت های بوش نشانه استیصال سیاسی است

احتمال شیوع وبا در سلیمانیه عراق قوت گرفت، وبا مرزهای غربی کشور را تهدید می کند

جمهوری اسلامی:

گزارش مثبت البرادعی و اظهارات ضد ایرانی بوش

آیت الله هاشمی رفسنجانی در سفر به مشهد: از اختلافات باید پرهیز شود تا اتحاد ملی آسیب نبیند

سهام شرکت های مخابرات و 3 بانک بزودی وارد بورس می شود

خراسان:

آژانس پرونده آزمایش های پلوتونیوم ایران و ادعای بازفرآوری رامختومه کرد، انتقاد شدید آمریکا، انگلیس و فرانسه از گزارش البرادعی

رئیس جمهور در جمع خبرنگاران رسانه های داخلی و خارجی : از نظر ما موضوع پرونده هسته ای ایران خاتمه یافته است

روس اتم : هیچ محدودیت بین المللی برای ساخت راکتور بوشهر وجود ندارد

حمایت:

رئیس قوه قضائیه تاکید کرد: جمعیت کیفری فعلی زیبنده نظام اسلامی نیست

آیت الله هاشمی رفسنجانی : تحولات کشور با تکیه بر سیاستهای مصوب رهبری شکل گرفته است

احمدی نژاد در پاسخ به پیشنهاد رئیس قوه قضائیه؛ از حضور رایزنی های قضایی استقبال می کنیم

حیات نو:

صلح آمیز بودن فعالیت های هسته ای ایران تائید شد، تقابل غرب با آژانس

هاشمی رفسنجانی : اتحاد ملی با سکوت به دست نمی آید

احمدی نژاد: امنیت در عراق به نفع ما و منطقه است

خبر:

احمدی نژاد در گفت و گوی مطبوعاتی : جشن هسته ای دیگر در راه است

البرادعی در گزارش خود مهر تائید زد: مختومه شدن پرونده پلوتونیوم و آلودگی های خارجی اورانیوم در ایران

خطیب جمعه تهران : دولت نهم بر اصول انقلاب تکیه دارد

دنیای اقتصاد:

با حضور سرپرست وزارت صنایع کلید خورد، دو منطقه ویژه برای استقرار صنایع انرژی بر

مجمع سالانه بانک مرکزی برگزار شد، کارنامه بانک مرکزی در دوره شیبانی

عبدلله گل بالاخره رئیس جمهور شد، اسلامگرایان ترکیه در اوج قدرت

سرمایه:

500 میلیارد دلار در آمد نفتی ایران و 9 میلیون فقیر

آژانس پرونده پلوتونیوم و آلودگی های خارجی اورانیوم ایران را مختومه کرد، واکنش غرب به گزارش البرادعی

محرابیان سرپرست وزارت صنایع: احتمال وزیر شدنم زیاد است

سیاست روز:

رئیس جمهور در جمع خبرنگاران تاکید کرد: موضوع پرونده هسته ای خاتمه یافته است

نایب رئیس مجلس شورای اسلامی : وزارت خارجه در گفت و گو با آمریکا تجدید نظر کند

البرادعی با تایید فعالیت های هسته ای کشورمان اعلام کرد: مختومه شدن پرونده پلوتونیوم و اورانیوم ایران

صدای عدالت:

هاشمی رفسنجانی : وحدت حوزه و دانشگاه عملا شکل نگرفت

سید محمد خاتمی : حرکت بشر به سوی ظهور است

عربستان از زائران ایرانی انگشت نگاری کرد

عصر اقتصاد:

کرد زنگنه: 3 بانک دولتی آماده واگذاری شد

وزیر مسکن خبر داد: ساخت 600 هزار واحد مسکونی اجاره ای از مهر ماه

سلطانیه : گزارش البرادعی تحرک شورای امنیت را خنثی می کند

قیام:

در دیدار جمعی از اصولگرایان مطرح شد؛ انتقاد هاشمی رفسنجانی از بی توجهی دو ساله به سند چشم انداز

سخنگوی دولت: احیا گفتمان انتظار در صدر اهداف ما است

محتشمی پور: مبادا افراد نامحرم، تعیین کننده این نظام و انقلاب باشند

کاروکارگر:

گزارش جدید البرادعی به شورای حکام ، فعالیت هسته ای ایران انحراف ندارد

هاشمی رفسنجانی : باید درباره فعالیت های سازندگی اطلاع رسانی شود

سرپرست وزارت نفت: قصد خانه تکانی ندارم

کارگزاران:

آیت الله هاشمی رفسنجانی : اتحاد ملی با سکوت به دست نمی آید

هشدار سید محمد خاتمی : مبادا شش هفت نفر تعیین کننده همه چیز شوند

فشار آمریکا بر امارات برای توقف تجارت با ایران

کیهان:

خشم آمریکا و انگلیس از توافق تازه ایران و آژانس

در مصاحبه با خبرنگاران خارجی ، رئیس جمهور: در عرصه هسته ای به نقطه غیر قابل بازگشت رسیده ایم

سخنگوی نظامیان آمریکایی مستقر در عراق : اشتباه کردیه ! از دستگیری کارشناسان ایرانی متاسفیم

همبستگی:

احمدی نژاد: عراق را از باتلاق در می آوریم

جزییات اختصاص سهمیه بنزین سفر اعلام شدَ

مقتدی صدر سلاح را بر زمین گذاشت

همشهری:

نایب رئیس مجلس در واکنش به مواضع واشنگتن تاکید کرد، درخواست تجدید نظر در مذاکره با آمریکا

مخالفت با سهمیه بنزین سفر

مذاکرات ایران و پاکستان برای تدوین قرار داد خط لوله صلح

هدف واقتصاد:

همکاری ایران به موضوعات پلوتونیوم و بازفرآوری پایان داد، حرکت آژانس به سمت ایران

رئیس جمهور: رسما اعلام می کنم پایان پرونده هسته ای ایران

محرابیان: برنامه ای برای ادغام خودرو سازان نداریم

+نوشته شده در یکشنبه یازدهم شهریور 1386ساعت4:52توسط ترانه آسمانی |

تاثير سيگار والدين بر بيش فعالي كودكان

پژوهشگران دريافتند كه حدود يك سوم موارد ابتلا به عارضه بيش فعالي در كودكان به مصرف سيگار، بيش از تولد و بعد از آن ارتباط دارد.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه اينترنتي ميك نيوز؛ اين نتايج، تحقيقات قبلي محققان درباره نقش عوامل محيطي بر بروز اين اختلال در كودكان را تحت تاثير قرار داده است.
بنابراين گزارش؛ محققان با توجه به نتايج اين پژوهش، توصيه مي‌كنند كه والدين بايد پيش و پس از تولد كودك از استعمال دخانيات خودداري كنند، زيرا حتي استنشاق تحميلي دود سيگار توسط مادر باردار، باعث اختلال در رفتار كودك مي‌شود.
اين گزارش مي‌افزايد؛ كودكان بيش فعال از نداشتن تمركز رنج مي‌برند و بيش از حد فعاليت مي‌كنند.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در یکشنبه یازدهم شهریور 1386ساعت3:59توسط ترانه آسمانی |

دود سيگار باعث پيري چشم مي‌شود

تحقيقات نشان مي دهد، سيگاري‌ها چهار برابر بيشتر از ديگران دچار پير چشمي مي شوند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه اينترنتي ساينس ديلي، كسانيكه سيگار مي كشند بيشتر در معرض تخريب سلول‌هاي ماكولاي بينايي در اثر افزايش سن هستند.
بر اساس اين گزارش، محققان عقيده دارند مي توان سيگار را نيز در كنار افزايش فشارخون و افزايش كلسترول خون به عنوان عامل خطر ساز در پيرچشمي نام برد كه اين عامل مي تواند اين اختلالات چشمي را چهار برابر كند.
بنابراين گزارش، اين تحقيقات نشان مي دهند پايين بودن سطح كلسترول خوب بدن (hdl)، بالابودن نسبت كلسترول بد(ldl) و پايين بودن فرهنگ مصرف ماهي در رژيم غذايي ديگر عوامل موثر و مهم در ايجاد پيرچشمي هستند.
گفتني است، پيرچشمي شامل نوعي تخريب سلول‌هاي عصبي و بينايي است كه باعث كاهش كيفيت تصاوير ايجاد شده در شبكيه چشمي و نيز محدوديت ميدان بينايي در افراد مي شود.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در یکشنبه یازدهم شهریور 1386ساعت3:7توسط ترانه آسمانی |

سوني با استفاده از مواد قندي باتري ساخت

پژوهشگران شركت ژاپني "سوني" به فناوري نويني براي ساخت باتري با استفاده از مواد قندي (كربوهيدرات) دست يافتند.

به گزارش روز جمعه پايگاه اينترنتي شركت الكترونيكي سوني، در اين فناوري نوين، قند به وسيله چندين آنزيم مورد واكنش شيميايي و تجزيه قرار گرفته و سپس انرژي حاصله از آن مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

به گزارش ايرنا به نقل از اين پايگاه اينترنتي، اين باتري هنگام توليد برق از خود گاز آلاينده دي‌اكسيد كربن منتشر نمي‌كند.

سوني اعلام كرد كه در آزمايش‌هاي انجام شده با استفاده از اين نوع باتري توانسته است ‪ ۵۰‬ميلي وات برق توليد كنند.

براساس اعلام سوني، اين نخستين بار در جهان است كه با بكارگيري از اين روش تا چنين سطح بالايي برق توليد مي‌شود.

به گفته پژوهشگران شركت سوني، آنها با استفاده از اين باتري قندي توانستند دستگاه كوچك ديجيتالي پخش موسيقي را روشن و راه بياندازند.

منبع خبر:ایرنا

+نوشته شده در شنبه دهم شهریور 1386ساعت3:49توسط ترانه آسمانی |

نداشتن احساس آرامش بعد از مسافرت

تحقيقات نشان مي دهد 54 درصدكساني كه درتعطيلات به سفرهاي كوتاه مي روند نه تنها سرحال نمي شوند بلكه با احساس خستگي مفرط به خانه باز مي‌گردند.

دكتر مهرنوش اندامي روانشناس باليني درگفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: رانندگي بيش از حد در طي مسافرت و اضطراب و استرس در اين مدت باعث مي شود كه آنان نتوانند به اندازه كافي از سفر لذت ببرند.
وي گفت: براي رفع اين حالت، برنامه زمان بندي واقع بينانه براي سفر و اضافه كردن يك روز تعطيل بيشتر بعد از مدت مسافرت و تعديل مدت زمان رانندگي توصيه مي شود.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در شنبه دهم شهریور 1386ساعت3:12توسط ترانه آسمانی |

هويج را در فهرست غذايي روزانه خود بگنجانيد

محققان تاكيد كردند كه بتاكاروتن موجود در هويج به حفظ و سلامتي بينايي كمك مي‌كند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، انواع گونه‌هاي هويج‌ها منابعي سرشار و غني از تركيبات آنتي اكسيدان هستند و غني‌ترين منبع « كاروتن پيش- ويتامين A » در بين ساير سبزيجات به شمار مي‌آيند.

تركيبات آنتي اكسيدان موجود در هويج از بدن در برابر بيماري‌هاي قلبي عروقي و سرطان محافظت مي‌كند و در عين حال باعث بهبود ديد مطلوب به ويژه بهبود ديد شبانه مي‌شوند.

بتا كاروتن آنتي اكسيداني است كه به حفاظت از ديد به ويژه ديد شبانه كمك مي‌كند.

پس از اين كه بتاكاروتن در كبد تبديل به ويتامين A شد به شبكيه منتقل مي‌شود و در آنجا به رنگدانه رودوپسنيل تبديل مي‌شود. رودوپسنيل يك رنگدانه ارغواني است كه وجود آن براي ديد شبانه ضرورت دارد.

+نوشته شده در پنجشنبه هشتم شهریور 1386ساعت3:17توسط ترانه آسمانی |

نوشابه هاي گازدار دستگاه گوارش را تنبل مي كنند

نوشابه هاي گازدار پركالري هستند و در دراز مدت منجر به چاقي افراد و تنبلي دستگاه گوارش مي شوند.

دكتر مسعود كيمياگر، متخصص تغذيه، به باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف نوشابه هاي گازدار نه تنها باعث تنبلي دستگاه گوارش مي شوند بلكه روي دندان ها نيز تاثيرگذاشته و فساد آنها و همچنين باعث كاهش جذب كلسيم در بدن مي شوند.
وي افزود: كافئين موجود در اين نوشابه ها باعث ايجاد وابستگي فرد نسبت به اين نوشيدني مي شود و مصرف درازمدت آن باعث چاقي افراد مي شود.
اين متخصص تغذيه تصريح كرد: نوشابه و نوشيدني كه مورد تائيد متخصان تغذيه است براي سلامت بدن افراد نيز مفيد بوده، آب، چاي، دوغ، انواع آب ميوه و شربت هاي اصيل سنتي مانند خاك شير و سكجنبين است.
وي تاكيد كرد: بهترين نوشيدني جهان آب است كه همراه غذا مصرف مي شود اما اين مايع حيات به تنهايي تامين كننده املاح مورد نياز بدن به خصوص در فصل گرم تابستان نيست.
دكتر كيمياگر گفت: نوشيدن دوغ، انواع آب ميوه ها و هندوانه كه 90 درصد آن را آب تشكيل مي دهد براي تامين املاح موردنياز بدن در فصل گرما مناسب است.
اين متخصص تغذيه در خصوص ميزان و نحوه مصرف نوشيدني ها خاطر نشان كرد: آب ميوه هاي طبيعي بهتر است كه درصبح نوشيده شوند كه هنوز آبي از بدن دفع نشده و در واقع بحث جبران آب از دست رفته بدن مطرح نيست.

منبع خبر:سلامت نیوز

+نوشته شده در پنجشنبه هشتم شهریور 1386ساعت3:10توسط ترانه آسمانی |

آناناس منبع خوبي از ويتامين ث است

آناناس ميوه‌اي شيرين، آبدار و با طعمي مختص به خود است. آناناس تازه به دليل دارا بودن مقدار مناسبي ويتامين ث براي سلامتي مفيد است.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، تحقيقات نشان داده است كه مصرف تنها يك نوبت آناناس تازه به اندازه 2 تكه حاوي60 كالري انرژي است كه مي‌تواند 25 درصد از نياز روزانه بدن شما را به ويتامين ث تامين كند كه اين امر به تقويت دستگاه ايمني بدن كمك مي‌كند.

آناناس همچنين حاوي آنزيم خاصي موسوم به بروملاين است كه اين آنزيم به دستگاه گوارشي بدن كمك مي‌كند.

علاوه بر اينها به دليل وجود مقادير زيادي ويتامين ث در آناناس، اين ميوه همچنين يك آنتي‌اكسيدان فعال محسوب مي‌شود.

همچنين ساقه گياه آناناس مي‌تواند با سرطان مبارزه كند. دو مولكول بدست آمده از ساقه خراشيده آناناس فعاليت سلول سرطاني را متوقف مي‌كند و همچنين دستگاه ايمني بدن را در جهت هدف قرار دادن و كشتن سلول‌هاي سرطاني تحريك مي‌كند.

منبع خبر:ایسنا

+نوشته شده در پنجشنبه هشتم شهریور 1386ساعت3:5توسط ترانه آسمانی |

هكر 30 ميليون توماني يكي از بانكهاي اصفهان دستگير شد

رييس پليس آگاهي استان اصفهان از شناسايي و دستگيري هكر و سارق رايانه‌يي يكي از بانكهاي استان اصفهان خبر داد.

سرهنگ "حسين حسين زاده" روز شنبه در گزارشي افزود: "ماموران اداره مبارزه باجعل وكلاهبرداري در پي شكاياتي مبني بربرداشت غيرقانوني از حساب مشتريان يك بانك، عمليات شناسايي اين هكر را آغاز كردند."

وي اظهار داشت: در پي شكايات يكي از بانكهاي اصفهان مبني بر اينكه فردي با هويت "مسعود.ه" با ورود غيرقانوني به سيستم الكترونيك بانك، مبلغ ‪۳۰‬ ميليون ريال از حساب مشتريان برداشته و به حساب خود واريز كرده است. وي افزود: ماموران با شروع تحقيقات علمي خود موفق به دستگيري متهم در يك عمليات غافلگيرانه شدند.

وي يادآور شد: متهم در تحققيات به عمل آمده به بزه انتسابي خود اعتراف كرده و انگيزه خودازاين اقدام را اثبات قابل نفوذ بودن سيستم بانك عنوان كرده است.

منبع خبر: ايرنا

+نوشته شده در چهارشنبه هفتم شهریور 1386ساعت4:17توسط ترانه آسمانی |

درباره من

مناجات
وقتی برای رسیدن امشب به صبح فـــردا ،فاصله تنها یک لحظه امید است،
وقتی برای از بین رفتن ظلمات یک اتاق تاریک تنها جان دادن یک شمع لرزان کافی است،
وقتی برای زنده ماندن یک ماهی خشکی زده به اندازه ریختن آبی از بین دو دست بی فکر، زندگی بس است،
وقتی برای پیوند آسمان و زمین ، تنها وساطت باران کافی است،
وقتی برای هم آغوشی دو دلداده ی پروازی،تنها ایستادگی شاخ تکیده درخت کهنسالی بس است،
وقتی برای پنهان کردن اشکهای بی کسی ام تنها رخ سپید اوراق خاموش سررسیدم همراز است،
وقتی برای همقـدمی در این خیابان بلند تنها باران همراه من است،
وقتی در این هیاهوی روزمرگی در انتهای شب از فرط تنهایی کــــــویر می شوم،
آنوقت تو لبخندی که برای من دلیل زندگی است ، از من دریغ می کنی!
نویسنده:متجدد

منوی اصلی

صفحه نخست
پست الكترونيک
آرشيو مطالب

نویسندگان

آرشيو نوشته ها

آبان 1387
شهریور 1387
مرداد 1387
تیر 1387
خرداد 1387
اردیبهشت 1387
فروردین 1387
اسفند 1386
بهمن 1386
دی 1386
آذر 1386
آبان 1386
مهر 1386
شهریور 1386
مرداد 1386
تیر 1386
خرداد 1386
اردیبهشت 1386

پيوندها

"وبلاگ فناوري اطلاعات وارتباطات"
"وبلاگ قشنگ خلوتکده-مرضیه"
"مدار صفر درجه-شیطونهای کوچولو"
"ایلام سرزمین ناشناخته ها"
"راوی شبهای کویر-متجدد"
"پسر ایرانی-همشهری"
"دختری از جنس باران"
"ارغنون -مرضیه جون"
" تکنولوژی و اطلاعات عمومی"
"شعله های یخی -رهرو "
"بال های عشق-آناهیتا "
"عشق عاشق معشوق"
"اشک غم-سارا"
"گفتگوهای تنهایی"
"news-فاطمه"
"شکست سکوت"
"نسیم تنهایی"
""نهیق""
"مجومرد"
"sacrifice "
"سرانجام عشق"
"غوغای عشق در دفتر عشق"
"صدای پای نسیم"
"عرفانی، عاشقانه"
"اطلاعات روز بدنسازی"
"عاشق تنها"
"آبی آسمان"
"درد ودل یک عاشق ناکام"
"ترانه سکوت"
"من عاشق نمیشم"
"مهارتهای شاد زیستن"
"نسیم سحری"
"کلاغ سیاه"
قالب های نایت اسکین

پيوندهای روزانه

وبلاگ قشنگ مسیح شوخ
وبلاگ جالب خلوتگاه من
تمام پيوندها

آمار وبلاگ

کاربران آنلاین:
بازديدها :

طراح

Design by : Night Skin

برف بارید و خدا پاكی خود را به زمین هدیه كرد.زمین مغرور شد كه سفید است، پاك است چون دل خدا... و خدا با آفتابی، اشتباه زمین را به وی گوشزد كرد!

بزرگترین منبع کدهای جاوا اسکریپت

RSS